8 นิสัยที่ทำให้เกิดริ้วรอย

ริ้วรอยทำให้เกิดความกังวลในหมู่ผู้หญิงส่วนใหญ่ นี่เป็นเพราะพวกเขามีสาเหตุมาจากวิวัฒนาการของอายุนั่นคือพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการทางธรรมชาติที่จะเกิดขึ้นกับมนุษย์ทุกคนอายุ

Sara Bragançaแพทย์ผิวหนังระดับสูงกว่าปริญญาตรีมีความเชี่ยวชาญด้าน Orthomolecular Therapy และสมาชิกของสมาคมเวชศาสตร์ความงามของบราซิลชี้ให้เห็นว่าริ้วรอยเหี่ยวย่นเป็นรอยพับหรือพับในผิวหนังที่เกิดขึ้นเนื่องจากการสูญเสียคอลลาเจนเมื่ออายุมากขึ้น “ พวกมันเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการทางธรรมชาติ แต่สามารถเร่งได้จากปัจจัยภายนอกเช่นแสงแดดที่สูงการสูบบุหรี่ความเครียดการนอนไม่หลับการดื่มแอลกอฮอล์” เขาชี้ให้เห็น

Marcelo Moreira ศัลยแพทย์พลาสติกสมาชิกของสมาคมศัลยกรรมพลาสติกของบราซิล (SBCP) และสมาชิกของ American Society of Plastic Surgery (ASPS) กล่าวว่านิสัยหลักที่ทำให้เกิดริ้วรอยคือการได้รับแสงแดดและการแสดงออกทางสีหน้ามากเกินไป

ด้านล่างคุณจะเห็นว่าสิ่งเหล่านี้และพฤติกรรมอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการปรากฏของริ้วรอย:

1. แสงแดดสูง

การได้รับแสงแดดสูงแม้จะไม่ได้รับการป้องกันก็ตามจะทำให้เกิดริ้วรอยบนผิวหนังซึ่งแสดงออกมาโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากสิวรอยเหี่ยวย่นและการเปลี่ยนโทนสีก่อนหน้า

อ่านเพิ่มเติม: 10 วิธี Surefire เพื่อลดริ้วรอยหน้าผากเรียบ

2. การแสดงออกทางสีหน้ามากเกินไป

แม้ว่าจะไม่ได้ตั้งใจ แต่บางคนก็เกร็งกล้ามเนื้อใบหน้าเป็นจำนวนนับไม่ถ้วนต่อวันเพื่อแสดงความรู้สึกเกี่ยวกับสถานการณ์

ดังที่ Moreira อธิบายว่าการใช้กล้ามเนื้อใบหน้าอย่างมากทำให้เกิดรอยย่นบนผิวหนังและหลังจากนั้นจะเกิดริ้วรอย

3. การสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่เป็นศัตรูตัวฉกาจของความงามของผิวเนื่องจากนิโคตินทำงานโดยการสลายคอลลาเจนและเส้นใยที่ยืดหยุ่นส่งผลให้ผิวหนังมีริ้วรอยเหี่ยวย่น

4. การบริโภคแอลกอฮอล์

การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปส่งเสริมการเพิ่มขึ้นของอนุมูลอิสระ (ซึ่งส่งผลเสียต่อร่างกายทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยและปัญหาอื่น ๆ ) และขัดขวางการดูดซึมสารอาหารต่าง ๆ

5. ความเครียด

สถานการณ์ที่ตึงเครียดนั้นเปลี่ยนแปลงการทำงานของร่างกายมนุษย์เช่นขัดขวางความสามารถของผิวหนังในการสร้างการหมุนเวียนของเซลล์และผลิตคอลลาเจน นอกจากนี้ความเครียดทำให้เกิดอนุมูลอิสระเพิ่มขึ้นซึ่งส่งผลให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนัง

ยังอ่าน: แนะนำให้ใช้ครีมลดริ้วรอยอายุเท่าไหร่?

6. นอนน้อย / ไม่ดี

มันเป็นช่วงเวลานอนหลับที่ผลิตฮอร์โมน "คืนความอ่อนเยาว์" เช่นเมลาโทนินและฮอร์โมนการเจริญเติบโต หากไม่มีการนอนหลับที่ดีเพื่อเติมพลังการต่ออายุเซลล์จะไม่เกิดขึ้น

7. ทานอาหารที่ไม่ดี

อาหารที่สมดุลจะต้องปฏิบัติตามเพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพและความงามของผิว อาหารที่อุดมไปด้วยผักผลไม้พัลส์ซีเรียลและผักคือการป้องกันอนุมูลอิสระที่ดีที่สุดซึ่งเป็นศัตรูของผิวหนัง ทั้งนี้เป็นเพราะสารที่พบในอาหารเหล่านี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมซึ่งต่อต้านการกระทำของอนุมูลอิสระ

8. อย่าลบแต่งหน้า

เมคอัพที่ดีสามารถใช้ได้ตลอดทั้งวันแม้ช่วยปกป้องผิวจากรังสีดวงอาทิตย์ แต่มันควรจะถูกลบออกก่อนนอนเพราะมันจะอุดตันรูขุมขนทำให้เกิดความเสียหายต่อผิว

ประเภทต่าง ๆ ของริ้วรอย

Sara Bragançaอธิบายว่ามีริ้วรอยสี่ประเภทที่แตกต่างกัน ได้แก่ การแสดงออกการปรับริ้วรอยลึกและความโน้มถ่วง

นิพจน์ริ้วรอย: สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณของคนที่ใช้การสื่อสารทางใบหน้าโดยไม่คำนึงถึงอายุ พวกเขาตั้งอยู่บนหน้าผากระหว่างคิ้วและรอบดวงตา

อ่านเพิ่มเติม: วิธีหลีกเลี่ยงริ้วรอย: เคล็ดลับและคำแนะนำ

ริ้วรอยดี: เกี่ยวข้องกับการสูญเสียคอลลาเจน พวกเขาพบมากในคนที่มีผิวขาวมากและในช่วงต้นยุค 30

ริ้วรอยลึก: มันเป็นผลสืบเนื่องมาจากความแก่ชรา (ธรรมชาติทางพันธุกรรม) และความชราภาพภายนอก (ปัจจัยภายนอก) พวกเขามักจะปรากฏเนื่องจากการสูญเสียที่สำคัญของคอลลาเจนและผิวหนังบางโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่มีอายุมากกว่า 45

ริ้วรอยความโน้มถ่วง: พวกเขาเกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งการลดลงของคอลลาเจนและเส้นใยยืดหยุ่นและปรากฏขึ้นพร้อมกับกล้ามเนื้อหย่อนคล้อยออกจากเศษผิวที่มักจะอยู่ในมุมของขากรรไกร พวกเขาเป็นเรื่องธรรมดามากจากอายุ 60 แต่อาจเกิดขึ้นก่อนหน้านี้เนื่องจากการสูบบุหรี่และตากแดด

ครีมที่ระบุเพื่อรักษาริ้วรอย

แพทย์ผิวหนัง Sara แนะนำครีมกรดเรติโนอิคกรดไกลโคลิกกรดแมนเดลิคกรดอัลฟาไฮดรอกซีครีมกรดไฮยาลูโรนิก DMAE, Raffermine, tenine เพื่อรักษาริ้วรอย

การรักษาริ้วรอย

ขณะนี้มีการรักษาริ้วรอยหลายประเภทในหมู่พวกเขาเติมกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งเติมร่อง; คลื่นวิทยุซึ่งช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนทำให้ผิวกระชับขึ้น สารเคมีที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงการผลิตคอลลาเจนและฟื้นฟูผิว การใช้สารพิษโบทูลินัมในการเกิดริ้วรอยแบบไดนามิกที่ทำให้เกิดอัมพาตในบริเวณที่ทำการรักษา

Marcelo Moreira พูดถึงสิ่งที่ในความคิดของเขาการรักษาที่ดีที่สุดและหลักสำหรับริ้วรอย:

1. CO2 เลเซอร์เศษส่วน

มันเป็นหนึ่งในตัวเลือกการรักษาที่ดีที่สุดในการฟื้นฟูสภาพผิว มันสามารถใช้ทั้งสองเพื่อต่อสู้กับสัญญาณของอายุ? บนใบหน้าคอตักและมือ? รวมถึงกำจัดรอยแตกลายจุดด่างดำฝ้าและแผลเป็นจากการผ่าตัด เลเซอร์นี้มีข้อบ่งชี้ต่าง ๆ เพราะมันทำหน้าที่เกี่ยวกับโมเลกุลของน้ำที่มีอยู่ในเนื้อเยื่อทั้งหมด มันกำจัดชั้นผิวด้านนอกที่เสียหายออกไปและส่งเสริมการพัฒนาคอลลาเจนใหม่ในชั้นหนังแท้และหนังกำพร้า? Moreira อธิบาย

2. สารพิษโบทูลินัม

โบท็อกซ์ไม่ได้เป็นฟิลเลอร์บำรุงผิวหน้า แต่เป็นกล้ามเนื้อ paralyzer ที่จะช่วยในการยับยั้งริ้วรอยแบบไดนามิก "มันถูกระบุขึ้นอยู่กับระดับของการแสดงออกทางสีหน้าของผู้ป่วย (บางคนใช้กล้ามเนื้อใบหน้ามากเมื่อพูด) แต่โดยทั่วไปจะเริ่มใช้ตั้งแต่อายุ 30" ศัลยแพทย์พลาสติกอธิบาย

3. การยก

Moreira อธิบายว่าเมื่อเนื้อเยื่อใบหน้าหย่อนคล้อยไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยวิธีการทางสุนทรียะเมื่อมีรอยย่นที่หน้าผากหน้าผากมีรอยย่นและรอยย่นลึกลงตรงกลางใบหน้าและใบหน้าหย่อนคล้อย ฟื้นฟูผิวหน้า “ การจัดตำแหน่งผิวหนังและโครงสร้างใบหน้าลึก (เช่นไขมันและโครงสร้างกล้ามเนื้อ) การแทรกแซงนี้จะฟื้นฟูความกลมกลืนของใบหน้าที่สูญเสียไปด้วยความแก่ชรา” เขากล่าว

ศัลยแพทย์ชี้ให้เห็นว่าไม่มีอายุที่เหมาะสมในการปรับโฉม แต่โดยทั่วไปแล้วจะมีความจำเป็นหลังจากที่ร่างกายเกิดการลดลงของเส้นใยยืดหยุ่นเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังและคอลลาเจนส่งผลให้เกิดการแยกตัวของชั้นผิวหนังทั้งหมดจึงเกิดความจำเป็นในการเปลี่ยนโครงสร้างเหล่านี้ .

Moreira ยังกล่าวเพิ่มเติมว่าการทำเลเซอร์ CO2 แบบแยกส่วนสามารถทำได้ในระหว่างการยกใบหน้าเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด อุปกรณ์ถูกนำไปที่ห้องผ่าตัดและเปิดใช้งานภายในไม่กี่นาทีของการทำศัลยกรรม การรักษานั้นช่วยรักษาผิวที่แข็งแรงระหว่างจุดต่าง ๆ ซึ่งจะช่วยให้การรักษาเร็วขึ้น? เขากล่าว

แม้ว่าจะมีวิธีการรักษาที่ดีในการบรรเทาริ้วรอยโปรดจำไว้ว่าวิธีที่ดีที่สุดคือการป้องกัน ตอนนี้คุณรู้ว่านิสัยบางอย่างที่เร่งกระบวนการชราและดังนั้นจึงช่วยทำให้เกิดริ้วรอยดังนั้นคุณสามารถหลีกเลี่ยงได้!

8 (เมษายน 2024)