น้ำมันหอมระเหยเป็นเทคนิคการแพทย์ทางเลือกที่ใช้น้ำมันหอมระเหยในการรักษาปัญหาทางร่างกายและอารมณ์ น้ำมันหอมระเหยเหล่านี้สกัดจากใบดอกผลไม้เมล็ดและรากรวมถึงเปลือกของสมุนไพรต่างๆ
พวกเขาสามารถใช้ในการนวดอาบน้ำผ่อนคลายหรือแม้กระทั่งเป็นส่วนหนึ่งของการตกแต่งผ่านเทียนหอมและถุงใบแห้ง (ถุง poutpourri) เทคนิคการบำบัดด้วยกลิ่นหอมสามารถทำได้ที่บ้านโดยไม่มีข้อห้ามใด ๆ
เมื่อนำไปใช้กับร่างกายจะช่วยปกป้องฟื้นฟูและล้างพิษผิวนำมาซึ่งผลผ่อนคลายและกระตุ้น ผ่านทางเดินหายใจทำให้สิ่งแวดล้อมกลมกลืนและทำให้อารมณ์ดีขึ้น มันเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับห้องนอนห้องนั่งเล่นและสำนักงาน
เมื่อใช้ในห้องน้ำโดยเฉพาะในระหว่างอาบน้ำน้ำมันหอมระเหยจะให้ความรู้สึกสดชื่นและเบาตลอดทั้งวัน
นอกเหนือจากการปลุกปั่นสิ่งแวดล้อมและนำความรู้สึกของความเป็นอยู่ที่ดีสารสกัดที่สกัดจากพืชยังทำหน้าที่เป็นสารลดอาการคัดเสมหะขับเสมหะทำหน้าที่กำจัดแมลงและเสื้อผ้าที่เย็นสบาย
ค้นพบน้ำมันบางชนิดที่ใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอมเพื่อประสานสภาพแวดล้อมการต่อสู้และบรรเทาอาการของโรคบางอย่างเช่นความเครียดความวิตกกังวลความหงุดหงิดความหดหู่ใจและความยากลำบากในการมุ่งเน้น:
- เพื่อผ่อนคลาย: จัสมินอบเชยลาเวนเดอร์ยูคาลิปตัสตะไคร้ส้มและมิ้นต์
- เพื่อปรับปรุงการนอนหลับ: ส้มมาเจอแรมและลาเวนเดอร์
- หากต้องการพลังงานมากขึ้น: พริกไทยดำ, โหระพา, ช้อนชา, โมโม่, กานพลู, อบเชย, โหระพา, ขิงและมินต์
- สงบสติอารมณ์ ดอกคาโมไมล์, เลมอนบาล์ม, กุหลาบขาว, จัสมิน, ลาเวนเดอร์, ตะไคร้หอม, มะกรูด, ส้มเขียวหวานและชิงชัน
- เพื่อให้การหายใจง่ายขึ้น: ยูคาลิปตัสมิ้นต์และไซเปรส
- เพื่อต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า: เจอเรเนียม, petitgrain, ส้มเขียวหวาน, โหระพา, มะกรูด, สะระแหน่และดอกกุหลาบ
- วิธีเพิ่มความใคร่: แพทชูลี่, กุหลาบ, กระดังงา, มะลิ, เจอเรเนียมและกระวาน
สัมผัสกับกลิ่นหอมและเพลิดเพลินไปกับสิทธิประโยชน์ที่การบำบัดนี้สามารถมอบให้คุณได้
Easy home l สอนทำ น้ํามันหอมระเหย ทําเอง l น้ํามันหอมระเหย สกัด l น้ำมันหอมระเหย มะกรูดทำเองง่ายๆๆ (อาจ 2024)
- สวัสดิการ
- 1,230
