Chromium Picolinate อาจลดความอยากอาหารสำหรับลูกกวาดและคาร์โบไฮเดรต

ด้วยเป้าหมายของการลดน้ำหนักและมักจะท้อแท้จากความยากลำบากในการลดน้ำหนักบางคนมองหาผลิตภัณฑ์ที่สามารถช่วยในกระบวนการนี้และให้แรงผลักดันเล็กน้อย ในอาหาร

วันนี้คุณสามารถค้นหาตัวเลือกมากมายในตลาดที่สามารถช่วยได้จริงๆ แต่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าการลดน้ำหนักเป็นไปได้เฉพาะกับการศึกษาอาหารที่ดีที่เกี่ยวข้องกับนิสัยการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี

ในบรรดาอาหารเสริมที่ประสบความสำเร็จอย่างมากในกลุ่มผู้หญิงที่ต้องการลดน้ำหนัก Chromium Picolinate ได้รับความสนใจเป็นอย่างมาก แต่มันมีประสิทธิภาพจริงเหรอ? มันทำหน้าที่อย่างไรในร่างกาย? ทุกคนสามารถถูกจับได้หรือไม่ ด้านล่างนักโภชนาการ Sabrina Lopes ตอบคำถามที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์

Chromium Picolinate คืออะไร

ตามที่นักโภชนาการ Sabrina อธิบาย Chromium Picolinate เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่รู้จักกันดีว่าเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับการดูดซึมโครเมียมเข้าสู่ร่างกาย "และโครเมียมมีหน้าที่หลักในการเพิ่มผลกระทบของอินซูลินในร่างกายซึ่งจะช่วยลดระดับไขมันในร่างกายเช่นเดียวกับให้ความอิ่มแปล้และลดความอยากอาหารของคาร์โบไฮเดรตและขนมหวาน" เขากล่าวเสริม

ดังนั้นจึงเป็นที่ชัดเจนว่าทำไมผู้หญิงถึงเป็นที่ต้องการอย่างมากโดยเฉพาะผู้ที่ไม่สามารถลดน้ำหนักได้ด้วยการบริโภคขนมหวานในปริมาณที่สูง

Chromium Picolinate มีประสิทธิภาพจริง ๆ ในอาหารลดน้ำหนักหรือไม่?

นักโภชนาการ Sabrina เน้นว่าการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใด ๆ จะรับประกันการลดน้ำหนัก ในความเป็นจริงสิ่งที่รับประกันผลลัพธ์ที่ดีคือการปฏิบัติของการออกกำลังกายปกติที่เกี่ยวข้องกับการศึกษาอาหาร

อย่างไรก็ตาม Chromium Picolinate เป็นอาหารเสริมอาจช่วยในการลดน้ำหนักเพราะช่วยลดความอยากอาหารสำหรับคาร์โบไฮเดรตและขนมหวานทำให้มั่นใจได้ว่าคนที่ไม่ได้กินพวกเขาออกจากเวลาและมากเกินไป มันง่ายกว่าที่จะกินอาหาร

มีข้อห้ามหรือไม่?

ไม่มีข้อห้ามในการใช้ Chromium Picolinate อย่างไรก็ตามมันเป็นความทรงจำที่คุ้มค่าที่เราไม่สามารถละเมิดการบริโภคเพราะแร่ธาตุส่วนเกินนี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพและก่อให้เกิดผลข้างเคียงเช่นปวดหัวนอนไม่หลับท้องเสียอาเจียน ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นมันอาจนำไปสู่ความเสียหายของตับไตวายและโรคโลหิตจางลึก Sabrina นักโภชนาการกล่าว "ดังนั้นอุดมคติคือการหามืออาชีพเพื่อระบุการเสริมที่ถูกต้องสำหรับกรณีของคุณและเวลาที่เหมาะสมในการใช้อาหารเสริมบางอย่าง" เขากล่าวเสริม

วิธีการซื้อ

Chromium Picolinate สามารถพบได้ในร้านขายยาและในเว็บไซต์หลายแห่ง อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าควรซื้อโดยไม่มีคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

Chromium Picolinate ในโภชนาการการกีฬา 60 เม็ดราคา $ 5.90 สำหรับ SportBay

X-Pharma Chromium Picolinate 100 แคปซูลราคา $ 25 Perfect Body

90 เม็ด Chrome Chromium Picolinate ในราคา $ 9.95 Perfect Body

ชุด 2 ขวด Natus Vita Chromium Picolinate 60 แคปซูลแต่ละราคา R $ 45,60 บน Natusvita

"ก่อนตัดสินใจซื้อให้ถามนักโภชนาการหรือแพทย์เพื่อดูว่าคุณต้องการอาหารเสริมตัวนี้จริงๆหรือไม่" Sabrina Lopes เล่า

Chromium Rich Foods

เป็นไปได้ไหมที่จะหาแร่ธาตุนี้ในอาหารที่เป็นส่วนหนึ่งของอาหารของเรา? นักโภชนาการ Sabrina Lopes อธิบายว่าใช่

นักโภชนาการยังกล่าวอีกว่านักโภชนาการสามารถสรุปได้ว่า

ดังนั้นก่อนที่คุณจะไปซื้อหม้อ chromium picolinate โปรดทราบว่าคุณควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการ ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถระบุสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายของคุณ และวิธีการที่คุณจะประสบความสำเร็จอย่างมากในกระบวนการลดน้ำหนัก!

The Truth about Chromium Picolinate (เมษายน 2024)