หลบหนีจากศัตรูเพศ

ในอดีตศัตรูที่ใหญ่ที่สุดของเพศคือสมรรถภาพทางเพศ (ความอ่อนแอชาย) และความยากลำบากของผู้หญิงในการเข้าถึงการสำเร็จความใคร่ อย่างไรก็ตามความก้าวหน้าของเทคโนโลยีเป็นส่วนหนึ่งของปัญหาเหล่านี้และคู่รักในวันนี้บ่นเกี่ยวกับการขาดความต้องการทางเพศมากกว่าปัญหาอื่น ๆ

ปัจจัยที่ทำให้เกิดความใคร่ต่ำมีมากมาย แต่ต้นกำเนิดที่พบบ่อยที่สุดของพวกเขาคือความเครียดสูงของชีวิตสมัยใหม่กิจวัตรประจำวันสำหรับคู่รักลดลงและความนับถือตนเองต่ำ จากนั้นเราจะหารือเกี่ยวกับความบกพร่องทางเพศเหล่านี้สำหรับชีวิตทางเพศที่สมบูรณ์และแนะนำวิธีในการต่อสู้กับพวกเขา ลองดูสิ

ความตึงเครียด

ความเครียดสามารถทำให้สุขภาพทางเพศของบุคคลหรือคู่รักแย่ลงอย่างมาก ความหงุดหงิดที่เกิดขึ้นสามารถมีอิทธิพลต่อความใคร่ทำให้คนมีโอกาสคิดและมีเพศสัมพันธ์น้อยลง

ปัญหาในชีวิตประจำวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการแบ่งปันโดยคู่สามีภรรยาอาจมีผลเสียต่อชีวิตเพศของพวกเขา การทะเลาะและการถกเถียงทำให้สถานการณ์ของการผ่อนคลายระหว่างพวกเขายากและสิ่งนี้ลดทอนความอยากอาหารทางเพศ

นอกจากนี้อุปสรรคเหล่านี้ในชีวิตก็จบลงที่ทำให้คู่รักทั้งคู่ห่างเหินกันมากขึ้น ซึ่งทำให้เพศของพวกเขาเย็นลงมากขึ้น

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องระวังปัญหานี้เพราะอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตและสุขภาพทางเพศของคุณได้เช่นกัน เมื่อคุณตระหนักว่าความเครียดส่งผลเสียต่อชีวิตเพศของคุณอย่าเสียเวลาและลงมือทำ

ในกรณีที่รุนแรงน้อยกว่าการสนทนาอย่างสงบสุขของคู่รักการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารอย่างสมดุลนั้นช่วยบรรเทาความเครียดและส่งเสริมกิจกรรมทางเพศ อย่างไรก็ตามในบางกรณีมีความจำเป็นที่จะต้องทำงานอย่างหนักเพื่อหาสาเหตุของความเครียดและอย่างน้อยก็พยายามที่จะบรรเทาพวกเขา

มีหลายกรณีที่แนะนำให้ใช้การรักษาด้วยการบำบัดและในบางสถานการณ์การให้ยาเพื่อกระตุ้นการทำงานทางเพศก็มีการระบุเช่นกัน อย่างไรก็ตามหากไม่ได้ระบุสาเหตุของความเครียดโซลูชันเหล่านี้สามารถใช้เป็นวิธีแก้ปัญหาชั่วคราวและฉุกเฉินเท่านั้น

กิจวัตรประจำวัน

เป็นเรื่องยากมากสำหรับคู่รักที่จะรักษาเปลวไฟให้สว่างไสวหากไม่มีอะไรใหม่ในชีวิตเพศของพวกเขา การสร้างนวัตกรรมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทั้งคู่ที่จะยังคงสนใจเรื่องเพศ

ความเร่งรีบและความเหนื่อยล้าทุกวันอาจเป็นข้อแก้ตัวที่เป็นไปได้สำหรับคู่รักที่จะหยุดการลงทุนในชีวิตทางเพศของพวกเขา

เมื่อคำนึงถึงเรื่องนี้คุณต้องมองหาข่าวและความประหลาดใจเพื่อนำมาสู่ชีวิตเพศของคู่รัก ผู้หญิงคุณไม่ต้องอายเหรอ? หลุดพ้นและเสนอสิ่งใหม่ให้กับคู่ของคุณ ดังนั้นคุณจะสนับสนุนให้เขาทำเช่นเดียวกัน

และไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกประหลาดใจและนวัตกรรมสามารถเกิดขึ้นได้ในการกระทำเล็ก ๆ คุณไม่จำเป็นต้องทำสตริปให้เขา แต่ทำไมเขาถึงทำให้เขาประหลาดใจกับสิ่งที่คุณไม่ได้ทำ? วิธีการสวมชุดชั้นในแฟนซีเซ็กซี่หรือทำเชยชมที่แตกต่างกันหรือไม่

ความนับถือตนเองต่ำ

ความนับถือตนเองต่ำยังเป็นศัตรูที่แข็งแกร่งของชีวิตเพศที่แข็งแรงและกระตือรือร้น ผู้หญิงหรือผู้ชายที่หมดกำลังใจจากรูปร่างหน้าตาอาชีพตำแหน่งทางสังคมหรือปัจจัยอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องอาจได้รับอิทธิพลจากความรู้สึกนี้ในชีวิตเพศของเธอ

ผู้หญิงต้องรู้สึกราคะและต้องการผู้ชายต้องรู้สึกมีพลังและต้องการ เมื่อภาคนี้ไปได้ดีชีวิตเพศของพวกเขาก็จะดีขึ้น แต่เมื่อมีการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำความใคร่ก็จะได้รับผลกระทบเช่นกัน

เพื่อจัดการกับปัญหามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต่อสู้เพื่อฟื้นความนับถือตนเองที่หายไป ไม่ว่าจะเป็นการซื้อเสื้อผ้าใหม่กำลังมองหาการโปรโมตงานหรือแม้แต่ผ่านการบำบัด

หนึ่งในขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อย้อนกลับสถานการณ์นี้คือการวิเคราะห์วิธีที่คุณเห็นตัวเองและพูดคุยเกี่ยวกับตัวคุณ เมื่อคุณมองเข้าไปในกระจกให้ยกย่องคุณสมบัติของคุณและหยุดเน้นรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณไม่ชอบ

นี่เป็นการเริ่มต้นที่ดีในการฟื้นความมั่นใจและชีวิตทางเพศของคุณ

ให้ความสนใจกับสัญญาณร่างกายและจิตใจของคุณให้สิ่งที่ไม่ดีช่วยให้คุณตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ ทำให้ง่ายต่อการเข้าใจสิ่งที่มีผลต่อชีวิตเพศของคุณและแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้น

อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการปรึกษานักจิตวิทยาหรือนักจิตวิทยาอาจเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจที่จะช่วยคุณวินิจฉัยสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาและปฏิบัติต่อมันอย่างดีที่สุด

เป็นที่ทราบกันดีว่าการขาดชีวิตทางเพศที่แอคทีฟอาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ แม้ว่านี่จะไม่ใช่แง่มุมเดียวที่สำคัญในความสัมพันธ์ แต่ก็มีคุณค่าอย่างมากในการรักษาความสัมพันธ์ ดังนั้นจึงควรได้รับการปฏิบัติด้วยคุณค่าและความสำคัญ