Fly lady: ระบบทำความสะอาดบ้านใหม่

ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่สามารถรู้สึกสงบเมื่อบ้านเป็นระเบียบ โดยปกติแล้วเพื่อพยายามควบคุมสถานการณ์นี้พวกเขาเรียกร้องให้ว่าจ้างแม่บ้านที่ทำงานให้กับพวกเขาหรือเลือกวัน (ปกติในวันหยุดสุดสัปดาห์) เพื่อทำ "แม่บ้าน" ทั่วบ้าน

ข้อเสียที่สำคัญของตัวเลือกสุดท้ายนี้คือการทำความสะอาดบ้านทั้งหลังในครั้งเดียวนั้นเหนื่อยมาก นอกจากนี้เมื่อพยายามทำให้ทุกอย่างเปล่งประกายรายละเอียดบางอย่างก็จบลง

จากนี้การทำความสะอาดบ้านอาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ แต่ทั้งหมดจะไม่สูญหาย เราทุกคนสามารถทำอะไรบางอย่างเพื่อควบคุมความยุ่งเหยิงและจัดการชีวิตของเราให้ดีขึ้นโดยไม่ต้องใช้เวลามากเกินไป เป็นสิ่งที่ถูกต้องสำหรับจุดประสงค์นี้ที่ระบบ Fly lady ใช้งานได้

ระบบ Fly lady นั้นเป็นแบบอเมริกัน แต่ตามมาด้วยผู้หญิงจากทั่วทุกมุมโลก นี่เป็นวิธีที่ใช้เพื่อช่วยในการทำความสะอาดบ้านและมีคำหลักคือองค์กร เราได้เลือกประเด็นสำคัญของระบบนี้ ลองดูสิ

สร้างกิจวัตร

ตามที่ผู้สร้างวิธีการเริ่มต้นในการจัดระเบียบเป็นสิ่งจำเป็นในการสร้างกิจวัตร เป้าหมายหลักของการสร้างกิจวัตรประจำวันในตอนเช้าหรือตอนเย็นคือการเพิ่มประสิทธิภาพประจำวันของคุณ ตัวอย่างของกิจวัตรตอนเช้าคือหลังจากตื่นนอนแต่งตัวดีแม้จะมีรองเท้าใช้เวลาจัดการในห้องน้ำและใช้เวลาในการใส่เสื้อผ้าในเครื่องซักผ้า ดูตารางงานประจำวันของคุณดูกาแฟและลา (ถ้าคุณไปทำงาน) สิ่งสำคัญคือการฝึกฝนตัวเองและทำกิจวัตรตอนเช้าและเย็นทุกวัน

Declutter (destralhar)

แนวคิดทั่วไปคือมันเป็นไปไม่ได้ที่จะจัดระเบียบและทำความสะอาดบ้านถ้ามันเต็มไปด้วยวัตถุกระจัดกระจาย ดังนั้นก่อนที่คุณจะเริ่มจัดระเบียบและทำความสะอาดคุณต้องทิ้งหรือบันทึกทุกสิ่งที่ไม่ได้ใช้แล้ว เคล็ดลับของระบบ Fly lady คือการอุทิศตัวเองเป็นเวลา 15 นาทีในการทำงานนี้ ทำสิ่งที่คุณสามารถทำได้ภายในเวลาที่กำหนดและพยายามอย่ายืดตัวเองจนเกินไปเพื่อที่คุณจะได้ไม่เหนื่อย

แบ่งบ้านออกเป็นโซน

เพื่อความสะดวกในองค์กรบ้านแบ่งออกเป็น 5 โซน (โดยทั่วไป: ทางเข้า, ห้องครัว, ห้องน้ำ, ห้องนอนและห้องนั่งเล่น) และทุ่มเททั้งสัปดาห์ของแต่ละเดือนสำหรับแต่ละโซน แนวคิดก็คือถ้าเรามีเวลาทั้งสัปดาห์เพื่อมุ่งเน้นไปที่พื้นที่หนึ่งของบ้านการทำความสะอาดจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นและเหนื่อยน้อยลง

15 นาที

นอกเหนือจากเคล็ดลับเหล่านี้แล้วระบบ Fly lady ยังแสดงให้เห็นว่ากิจกรรมของสัปดาห์จะทำในช่วงเวลา 15 นาที มันอาจดูเล็กน้อย แต่คุณอาจประหลาดใจในสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในเวลาอันสั้น แนะนำให้หยุดพักระหว่างกิจกรรมหนึ่งกับอีกกิจกรรมหนึ่งเพื่อไม่ให้เหนื่อย

Flylady Crash Course : The Whole System (เมษายน 2024)