วิธีหยุดการทำงานบ้านของคุณ

ผัดวันประกันพรุ่งหรือการเลื่อนการผูกพันดูเหมือนจะเป็นความชั่วร้ายที่ส่งผลกระทบต่อเกือบทุกคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต และเนื่องจากเป็นสิ่งที่อันตรายมากเราขอแนะนำเคล็ดลับให้คุณกำจัดนิสัยนี้โดยนำคำแนะนำเหล่านี้ไปใช้ในทางปฏิบัติ ลองดู 6 เคล็ดลับในการหยุดเลื่อนการนัดหมายของคุณ

1? ทำอย่างนั้นเหรอรายการที่ต้องทำ?

หรือไม่ Aรายการที่ต้องทำ? เป็นรายการที่คุณจดสิ่งที่คุณต้องทำในวันนั้นหรือสัปดาห์นั้น สิ่งนี้คุณสามารถทำตามแผน สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือว่าหลังจากทำสิ่งที่ต้องทำแล้วคุณสามารถข้ามรายการในรายการและทำให้รู้สึกถึงความสำเร็จ

นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มได้ตามเวลาและระยะเวลาสูงสุดที่กำหนดไว้สำหรับแต่ละงาน วิธีนี้คุณจะไม่หลงทางในตารางเวลาของคุณและไม่ต้องเสียเวลาทั้งวัน สิ่งนี้ทำให้คุณไม่ต้องการที่จะผัดวันประกันพรุ่ง

2? ทำสิ่งที่เลวร้ายที่สุดก่อน

อีกหนึ่งกลยุทธ์ที่มีประโยชน์สำหรับ ป้องกันคุณจากการเลื่อนงานของคุณ มันกำลังทำสิ่งที่คุณคิดว่าแย่กว่านี้ก่อนที่จะทำอะไรอีก ตัวอย่างเช่นถ้าคุณเกลียดการทำอาหารและชอบทำความสะอาดครัวล้างจานก่อนที่คุณจะทำความสะอาดครัว

3 หรือไม่? ทำลายงานใหญ่

เมื่อคุณคิดว่าจะทำอะไรที่จะต้องใช้เวลามากเช่นการจัดระเบียบตู้เสื้อผ้าทั้งหมดของคุณคุณรู้สึกท้อแท้และทิ้งไว้อีกครั้งหรือไม่? เพื่อป้องกันสิ่งนี้เกิดขึ้นเราขอแนะนำให้แบ่งกิจกรรมเหล่านี้ออกเป็นหลายส่วนและทำทีละน้อย

ยกตัวอย่างเช่นในตู้เสื้อผ้าคุณสามารถแบ่งตามประตูและลิ้นชัก การทำความสะอาดแต่ละวันคุณทำความสะอาดหนึ่งครั้งจึงไม่ทำให้เหนื่อยหรือท้อแท้

4 มีผู้ชม

มันยากมากสำหรับคุณที่จะยกเลิกการเลือกสิ่งที่คุณต้องทำเมื่อคุณเขียนโปรแกรมกับคนอื่นหรือเมื่อคนอื่นรู้ว่าคุณควรทำในวันและเวลานั้นโดยเฉพาะ

ตัวอย่างเช่นหากคุณออกกำลังกายที่บ้านโดยมีผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลคุณมีแนวโน้มที่จะขี้เกียจมากกว่าที่คุณทำเพื่อนหนึ่งหรือสองคนที่โรงยิม เพราะในกรณีนี้คุณจะต้องชัดเจนกับสามคนและยังคงพลาดวันที่จ่ายไปแล้ว

5? ระวังการขัดจังหวะ

เมื่อคุณทำบางสิ่งบางอย่างไม่ต้องถูกขัดจังหวะด้วยการโทรศัพท์หรือตรวจสอบอีเมลของคุณบนคอมพิวเตอร์ของคุณ ดูเหมือนว่าวันของคุณจะสั้นเนื่องจากการรบกวนเล็กน้อยเหล่านี้สามารถทำให้คุณหมดสมาธิและไม่สนับสนุนให้คุณทำงานต่อไป

6 เลือกวันของเดือนเพื่อทำสิ่งที่คุณเลื่อนออกไป

คุณรู้หรือไม่ว่านัดที่เรามักจะออกเดินทางในภายหลัง? จะไปหาหมอฟันได้อย่างไร? เลือกวันของเดือนเพื่อทำสิ่งนี้ เลือกวันและแต่งตั้งทันตแพทย์ช่างทำผมไปที่ป้าที่คุณไม่ชอบ อย่างไรก็ตามหนึ่งวันในการทำสิ่งที่คุณนำออกมานาน

การเลื่อนกิจกรรมเป็นเรื่องปกติ แต่อย่าหลงกลโดยข้อเท็จจริงนี้ บังคับตัวเองให้เป็นจริงกับการนัดหมายของคุณและให้เกียรติวันและเวลา มีระเบียบวินัยและมีชีวิตที่เป็นระเบียบมากขึ้น