ผมร่วงหลังคลอด: สิ่งที่คุณต้องรู้

ผู้หญิงหลายคนรู้สึกถึงความแตกต่างของปริมาณและปริมาณเส้นผมในช่วงหลังคลอด กระบวนการนี้เป็นไปตามธรรมชาติและเกิดขึ้นเนื่องจากปัญหาเรื่องฮอร์โมน ดังนั้นไม่จำเป็นต้องกังวลเพราะในอีกไม่กี่เดือนทุกอย่างกลับสู่ปกติ

แต่ในบางกรณีปัญหาเช่นความผิดปกติของต่อมไทรอยด์หรือโรคเบาหวานการขาดโปรตีนการติดเชื้อหรือปัญหาทางพันธุกรรมอาจใช้เวลานานกว่าในการกู้คืน

หากมีความร้ายแรงมากขึ้นจะมีวิธีการรักษาที่สามารถช่วยลดและลดการร่วงหล่นเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่ แต่ทุกครั้งที่มีคำแนะนำทางการแพทย์ไม่สร้างอันตรายต่อสุขภาพ

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้วิธีที่ถูกต้องในการดูแลเส้นผมของคุณในระหว่างและหลังการตั้งครรภ์เพื่อจัดการกับช่วงนี้ได้อย่างราบรื่นมากขึ้นและเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายที่สำคัญ

ทำไมผมร่วงจึงเพิ่มขึ้นหลังคลอด?

สูตินรีแพทย์และสูตินรีแพทย์ Rodrigo da Rosa Filho จาก Mater Prime Clinic อธิบายว่านี่เป็นเพราะในช่วงเวลานี้มีการเปลี่ยนแปลงในวงจรชีวิตของเส้นผม ในช่วงเก้าเดือนของการตั้งครรภ์ผมมีความสวยงามแข็งแรงและสุขภาพดีขึ้นเนื่องจากฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งในระยะนี้ยังคงทำงานอยู่ในร่างกาย แล้วในหลังคลอดอัตรากลับสู่ปกติและหัวข้อที่ไม่ได้ตกอยู่ในช่วงเวลาที่ตกอยู่ในครั้งเดียวทั้งหมดเขาพูดว่า

อ่านเพิ่มเติม: Puerperium: มันคืออะไรระยะการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์

ตามที่เขาพูดสิ่งนี้กลับสู่ภาวะปกติระหว่างหกถึง 24 สัปดาห์หรือมากที่สุดถึงหกเดือน •สองถึงสี่เดือนหลังคลอดผมอาจร่วงหล่นเนื่องจากการปรับฮอร์โมน กระบวนการดังกล่าวเป็นเรื่องธรรมชาติและมีแนวโน้มที่จะกลับสู่ปกติประมาณเดือนที่หก?

จะทำอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้ตก?

แพทย์ผิวหนัง Caroline Assed Saad จากสมาคมโรคผิวหนังแห่งบราซิล (SBD) กล่าวว่าการรับประทานอาหารที่สมดุลด้วยวิตามินและองค์ประกอบหลายอย่าง (เช่นเหล็กและสังกะสี) ช่วยรักษาสุขภาพผม “ วิตามินทั้งหมดมีความสำคัญ แต่ให้ความสำคัญกับวิตามิน C, A และ B คอมเพล็กซ์พวกมันถูกพบในอาหารหลายชนิดดังนั้นอุดมคติคืออาหารที่อุดมไปด้วยผลไม้ผักเนื้อแดงและผักสีเขียวเข้ม” เขากล่าว

นอกจากนี้เธอแนะนำให้สตรีมีครรภ์ทุกคนพยายามอย่างเต็มที่เพื่อรักษาการนอนหลับให้สนิทเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดซึ่งอาจมีอิทธิพลต่อ

ฤดูใบไม้ร่วงจะถูกพิจารณาว่าน่าเป็นห่วงเมื่อใด

ยังคงเป็นไปตามแพทย์ผิวหนังมันเป็นเรื่องปกติเมื่อผมร่วงเป็นเวลาสองสามเดือนโดยไม่มีข้อบกพร่องที่สำคัญและความล้มเหลวของหนังศีรษะ "ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้ถึงหกเดือนหลังคลอดอาจเกิดขึ้นผมร่วงทางสรีรวิทยาซึ่งจะตรงกับช่วงเวลาของการเลี้ยงลูกด้วยนม" เขากล่าว

แต่ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าถ้าคุณสังเกตเห็นว่าฤดูใบไม้ร่วงยังคงดำเนินต่อไปหลังจากนั้นหรือเกิดขึ้นในปริมาณมากผู้หญิงควรหาแพทย์ผิวหนังและไม่เคยใช้ยาด้วยตนเอง

อ่านเพิ่มเติม: 8 (debunk) ตำนานเกี่ยวกับผม

การดูแลผมในระหว่างตั้งครรภ์

ทั้งในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดไม่มีการดูแลเป็นพิเศษ สำหรับวันต่อวันคำแนะนำคือทำความสะอาดหนังศีรษะและเส้นผมเป็นประจำโดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ

และขั้นตอนต่าง ๆ เช่นการยืดและการย้อมโดยใช้สารเคมีที่แข็งแกร่งควรหลีกเลี่ยงโดยเฉพาะในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ การสะท้อนที่ไม่ได้สัมผัสกับหนังศีรษะสามารถทำได้ หากต้องการยืดให้ตรงควรใช้เฉพาะเครื่องเป่าและเตารีดแบบแบนแทนการใช้วิธีการรักษาที่มีระยะเวลานานกว่า

ในกรณีที่หายากผมร่วงหลังการตั้งครรภ์อาจอยู่ได้นานถึง 15 เดือน "การปฐมนิเทศคือการจับตามองเส้นที่เกิดมาช้าหรือไม่เกิดและหากจำเป็นให้ขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ" สรุปนรีแพทย์

ผมร่วงหลังคลอดเยอะมาก ทำอย่างไรดี อันตรายไหม|Nurse Kids (เมษายน 2024)