สุขภาพ
มีนาคม 30, 2024
นาทีในการอ่าน: 0

ท้องบวม: รู้สาเหตุที่เป็นไปได้ของปัญหา

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้สึกดีทุกวัน แน่นอนว่าสิ่งรบกวนเช่นปวดหัวหรือปวดร่างกายอาจเกิดขึ้นหรือไม่เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ แต่ควรตรวจสอบอาการใด ๆ ที่มีอยู่เป็นเวลานานหรือเกิดขึ้นอีกบ่อยครั้ง

ยกตัวอย่างเช่นสังเกตว่าหน้าท้องบวมไม่ควรละเว้นเช่นนี้เพราะอาจเป็นหนึ่งในอาการของโรคหรือปัญหาสุขภาพบางอย่าง

ในกรณีของผู้หญิงมักจะมีอาการท้องบวมที่เกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือน นี่เป็นเพราะจาก Eduardo Grecco แพทย์ระบบทางเดินอาหารที่โรงพยาบาล Leforte ในช่วงเวลาที่มีประจำเดือนมีการเก็บน้ำมากขึ้นนำไปสู่อาการนี้

แต่เมื่ออาการบวมมีแนวโน้มที่จะหายไปเองตามธรรมชาติเมื่อสิ้นสุดการมีประจำเดือนอาการมักไม่น่าเป็นห่วง อย่างไรก็ตามหากความรู้สึกไม่สบายในสถานการณ์เช่นนี้เคล็ดลับคือการมีชาขับปัสสาวะเช่นชาเขียว

ในทางตรงกันข้ามมีบางกรณีที่ท้องบวมมาจากอาหารที่ไม่ดีหรือแม้กระทั่งการแพ้อาหารบางประเภท ดังนั้นหากคุณได้รับความเดือดร้อนจากปัญหานี้คุณควรรู้ปัจจัยบางอย่างที่อาจทำให้เกิดอาการนี้ได้ แต่เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การกล่าวขวัญว่ามีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยกรณีของคุณและระบุประเภทการรักษาที่ดีที่สุด

ก๊าซในลำไส้

หลายคนทันทีที่พวกเขาสังเกตเห็นว่าท้องบวมเล็กน้อย (หรือมาก) เชื่อมโยงอาการกับก๊าซในลำไส้ นี่เป็นเพราะสิ่งนี้ถือได้ว่าเป็นปัญหา "ทั่วไป"

“ โดยทั่วไปแล้วพวกมันเกี่ยวข้องกับการรับประทานที่ผิดปกติและไม่สมดุล” เอดัวร์โดกรีโกโคอธิบายระบบทางเดินอาหาร

นอกจากนี้ตามแพทย์เพื่อไม่ให้เกิดแก๊สในลำไส้ควรหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิด พวกเขาคือ:

นมและครีมเปรี้ยว และสถานการณ์ยิ่งแย่ลงในแลคโตสที่ทนไม่ได้
ผักบางชนิดเช่นแพงพวยชาร์ทหัวหอมบรอคโคลี่คะน้ากะหล่ำดอกกะหล่ำปลีมันเทศขิงข้าวโพดเขียวแตงกวาหัวผักกาดหัวไชเท้าพริกหยวกและพริกไทยดำ
พืชตระกูลถั่วเช่นถั่ว, ถั่ว, ถั่ว, ถั่วชิกพี, ถั่วเหลือง
ผลไม้บางชนิดเช่นกล้วย nanica, มะม่วงหิมพานต์, ลูกพลับ, อะโวคาโด, ฝรั่ง, แอปเปิ้ล, ขนุน, jabuticaba, แตง
ชีสเลี่ยนมาก
ขนมหวานเช่นฝรั่ง, มาร์มาเลด, ช็อคโกแลต “ น้ำตาลคือการหมักและทิ้งสารตกค้าง” ไฮไลท์ของ Eduardo Grecco
เครื่องดื่มอัดลมกาแฟและเครื่องดื่มรสหวานมาก
คาร์โบไฮเดรตบางอย่างเช่นขนมปังที่มีเกล็ด, พาเนโตเน่, ขนมปังโฮมเมด (ที่มียีสต์จำนวนมาก), ครัวซองต์, คุกกี้ยัดไส้, โรยหน้า
เนื้อสัตว์ที่มีไขมันเช่นสเต็กปีกแกะเนื้อซี่โครงกล้ามเนื้อหมูและเนื้อลูกวัว
เย็นและฝัง

ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหาร Grecco เสริมว่าอาหารที่มีไขมันจำนวนมากนอกเหนือจากการก่อตัวของก๊าซสามารถสร้างภาพของโรคอ้วนและมีชื่อเสียงได้หรือไม่ความรักจับ? ด้าน

แพ้แลคโตส

อีกประเด็นที่ควรพิจารณาคือนมและอนุพันธ์ก่อให้เกิดในบางคนกระบวนการอักเสบในร่างกายเนื่องจากแลคโตสและโปรตีนนม (เคซีนและ betalactoglobulin) ทำให้ท้องอืดไม่สบายท้องและมีแก๊สมากเกินไป เมื่อน้ำนมถูกกำจัดออกจากเมนูอาการเหล่านี้จะหายไป

อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์นมและนมควรถูกกำจัดออกจากเมนูหากนี่เป็นคำแนะนำทางการแพทย์ และสำหรับผู้ที่แพ้แลคโตสจริง ๆ แล้วอาหารที่ควรได้รับจากผู้เชี่ยวชาญ

แพ้กลูเตน

กลูเตนเป็นโปรตีนที่สามารถทำให้เกิดการอักเสบในบางคนซึ่งส่งผลให้เกิดอาการปวดข้อ, ปัญหาระบบทางเดินอาหาร, ปวดหัว, วิงเวียนและท้องอืด โดยทั่วไปอาการเหล่านี้เกิดขึ้นจากคนที่มีอาการแพ้กลูเตนหรือโรค celiac

การกำจัดสารออกจากเมนูของคนเหล่านี้ช่วยขจัดอาการ แต่ในกรณีของแลคโตสนั้นเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าการกำจัดกลูเตนควรเกิดขึ้นได้ด้วยความช่วยเหลือของนักโภชนาการหรือหลังจากคำแนะนำทางการแพทย์

ท้องบวมเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ได้หรือไม่?

หากท้องเริ่มบวมมากขึ้นจากสะดือลงและการมีประจำเดือนล่าช้าในสองสามวันที่ผ่านมาปัจจัยที่เกี่ยวข้องทั้งสองนี้อาจเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ วิธีนี้วิธีที่ดีที่สุดคือการทดสอบและ / หรือปรึกษาแพทย์ที่น่าเชื่อถือของคุณโดยเร็วที่สุดเพื่อรับคำแนะนำที่จำเป็นทั้งหมด

ควรขอความช่วยเหลือเมื่อใด

เป็นที่น่าสังเกตว่ากรณีเหล่านี้ทั้งหมดที่กล่าวถึงข้างต้นเป็นเพียงความเป็นไปได้เพราะคำนึงถึงอาการเดียว? ในกรณีที่ท้องบวม? มันเป็นไปไม่ได้ที่จะวินิจฉัยปัญหาสุขภาพหรือการเจ็บป่วย

ระบบทางเดินอาหาร Grecco ชี้ให้เห็นว่าในบางกรณีท้องอืดในท้องอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่รุนแรงมากขึ้น “ ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่บุคคลรู้สึกว่ามีบางสิ่งผิดปกติพวกเขาควรไปพบแพทย์เพื่อที่พวกเขาจะได้รับการประเมินด้วยเกณฑ์ที่มากขึ้น” เขาสรุป

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าในขณะที่อาการท้องอืดในท้องเห็นได้ชัดว่าเป็นสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยเท่านั้นควรทำการประเมินโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

หากคุณสังเกตเห็นว่าหน้าท้องของคุณมักจะบวมอย่าลังเลที่จะหาแพทย์ระบบทางเดินอาหารหรือ gastrosurgeon ท้ายที่สุดแล้วสุขภาพไม่ใช่เรื่องตลก!