ทำไมความอกตัญญูสามารถทำลายความสัมพันธ์ได้?

แนวคิดของการแลกเปลี่ยนซึ่งกันและกันเป็นพื้นฐานในการรักษาความสัมพันธ์ เมื่อเรารู้สึกว่าเราชอบซึ่งกันและกันมากกว่าพวกเราหรือวิธีอื่น ๆ ความสัมพันธ์อาจไม่สมดุลกัน แต่แนวคิดนี้ไม่เพียง แต่นำไปใช้กับด้านความรู้สึกเท่านั้น แต่ยังจำเป็นสำหรับคู่ที่จะปรับแต่งเช่นกันโดยคำนึงถึงทัศนคติที่มีต่อกันและกัน

ในความสัมพันธ์ที่มีความรักมันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคู่ค้าแต่ละคนที่จะรู้สึกว่าคุณสมบัติของพวกเขาได้รับการยอมรับจากคนอื่น ๆ เช่นเดียวกับความพยายามของพวกเขาเพื่อบรรเทาข้อบกพร่องส่วนตัวของพวกเขา ความกตัญญูกตเวทีสำหรับคู่รักอาจหมายถึงจุดเริ่มต้นของวิกฤตร้ายแรงในความสัมพันธ์เพราะมันทำลายเสาหลักที่สร้างความสัมพันธ์

ไม่รู้สึกขอบคุณกับสิ่งที่ได้รับหรือไม่ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความรักเงินหรือการอุทิศตนเช่นเดียวกับการแสดงความอกตัญญูมันสามารถสื่อถึงความรู้สึกขาดการศึกษาและการเคารพคู่ครอง ในทางกลับกันบุคคลอื่นมีแนวโน้มที่จะหยุดการกระทำบางอย่างเนื่องจากขาดการรับรู้ ด้วยวิธีนี้ความสัมพันธ์เข้าสู่วงจรอุบาทว์ซึ่งผลร้ายต่อความสัมพันธ์และการพิจารณาร่วมกันที่ควรมีอยู่ระหว่างคู่

หากคุณรู้สึกว่าคู่ของคุณไม่ขอบคุณสำหรับสิ่งที่คุณทำเพื่อเขาหรือเธอลองพูดคุยกับเขาหรือเธอเพื่อป้องกันไม่ให้ปัญหาใหญ่ขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป แต่ถ้าคุณพบว่าการขาดการตอบสนองเป็นส่วนหนึ่งของคุณทัศนคติบางอย่างสามารถช่วยให้คุณปฏิบัติต่อความรักของคุณได้ดีขึ้น

ให้คะแนนทัศนคติของคุณ

หยุดเพื่อไตร่ตรองปฏิกิริยาของคุณต่อสิ่งที่ดีที่เพื่อนของคุณทำเพื่อคุณ เมื่อเขาทำคุณชอบหรือแม้กระทั่งการกระทำที่จะสนับสนุนคุณในบางวิธีคุณจะดูได้อย่างไร หากคุณเห็นว่าเป็นเรื่องปกติหรือเป็นข้อผูกมัดกับคู่ของคุณโปรดระวังว่าคุณอาจไม่สามารถขอบคุณพวกเขาได้อย่างถูกวิธี

เรียนรู้ที่จะขอบคุณ

ขอบคุณค่ะ ? คำนี้ง่าย แต่สำหรับคนที่ไม่คุ้นเคยกับมันการใช้มันอาจไม่ใช่เรื่องง่าย มีวิธีเดียวเท่านั้นที่จะเรียนรู้: โดยการฝึกฝน จงขอบคุณในสิ่งที่คนอื่นทำเพื่อคุณแม้ว่ามันจะเป็นสิ่งพื้นฐานที่สุดในโลก แต่พวกเขาก็ไม่ได้ทำมากกว่าภาระหน้าที่ของพวกเขาในความเป็นจริง

ตัวอย่างที่ใช้งานได้จริงคือกับบริกรพนักงานขายและมืออาชีพอื่น ๆ ที่เราพบเจอทุกวัน แน่นอนว่ามีการจ่ายเงินให้พนักงานขายเพื่อให้บริการคุณ แต่ไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ ที่จะต้องขอบคุณสำหรับวิธีที่คุณได้รับการปฏิบัติ มันเป็นสัญลักษณ์ของมารยาทที่ดีและการเอาใจใส่ระหว่างคุณและผู้อื่น

ในความสัมพันธ์มันใช้วิธีเดียวกัน เมื่อแฟนหรือสามีของคุณเปิดประตูรถเมื่อเขาให้คุณเลือกภาพยนตร์ที่คุณจะดูที่ภาพยนตร์หรือเมื่อคุณจ่ายบิลร้านอาหารเขาไม่ได้ทำตามภาระหน้าที่ แต่เป็นเพราะความรักและความใส่ใจที่เขามีให้กับคุณ ดังนั้นเรียนรู้ที่จะขอบคุณ นอกจากความเรียบง่ายมันไม่มีค่าใช้จ่ายและสามารถปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณได้อย่างมาก