25 สูตร Esfiha ที่จะทำให้คุณน้ำลายไหล

ในบรรดาอาหารของชาวอาหรับต้นกำเนิด esfiha (หรือ spurra) เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ลดลงในรสชาติของชาวบราซิล ด้วยการเตรียมการที่รวดเร็วและเป็นประโยชน์เค็มนี้มาจากภูมิภาคเลบานอนและผสมผสานขนมปังแบบแบนกับเนื้อและหัวหอม

แต่เดิมทำหน้าที่เป็นเค็มเปิดมันถูกกระจายไปทั่วประเทศตะวันตกถึงส่วนอื่น ๆ ของโลก มันมาถึงในประเทศของเรารอบศตวรรษที่สิบเก้าปรับและได้รับการเติมใหม่นอกเหนือจากตัวเลือกที่จะปิดย่างรูปร่างเหมือนสามเหลี่ยม ลองดูสูตรอาหารน่ารับประทานต่อไปนี้:

เปิดสูตร esfiha

1. Open Beef Esfiha: อาหารคาวแบบดั้งเดิมมากกว่านี้ใช้เนื้อบดเป็นที่กำบัง เพื่อเพิ่มรสชาติให้มากขึ้นเนื้อสัตว์จะถูกเสิร์ฟพร้อมกับหัวหอม, มะเขือเทศสับ, น้ำมะนาว, เกลือและพริกไทย

2. อบเชย esfiha เปิดเนื้อ: ความแตกต่างที่นี่คือการใช้อบเชยเป็นเครื่องเทศเนื้อเครื่องเทศที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในประเทศของภูมิภาคของแหล่งกำเนิดของมัน สูตรให้ผลประมาณสามสิบห้าและคุณสามารถตรึงคนที่คุณไม่กิน

3. Open cheese esfiha: ทางเลือกที่ง่ายกว่าและใช้งานได้จริงในการปกปิดและเพิ่มรสชาติเอสฟิฮา เลือกชีสที่คุณชื่นชอบหรือทำหลากหลายประเภท ที่นี่ผู้เขียนผสมกอร์กอนโซล่าชีสครีมริคอตต้าและมอสซาเรลล่า

อ่านเพิ่มเติม: 70 สูตรอาหารแสนอร่อยสำหรับงานปาร์ตี้ของคุณโยก

4. Open cream cheese esfiha: สูตรนี้จำลองรสชาติของ esfihas จากเครือข่ายที่โด่งดังที่สุดของบราซิล ด้วยรสชาติที่หวานในแป้งมันยังคงใช้ข้าวโพดป่นในการโรยและให้ความช่วยเหลือเมื่อเปิดดิสก์ขนาดเล็ก ราดหน้าด้วยมินาเฟรสโกชีสซาวครีมและเครื่องเทศ

5. พัฟชีสแบบเปิด: แล้วจะช่วยเพิ่มรูปลักษณ์และรสชาติของเค็มได้อย่างไร ที่นี่แป้งเหมือนขนมปังดั้งเดิมจะถูกแทนที่ด้วยตัวเลือกขนมพัฟสำเร็จรูป Ricotta Spiced เป็นข้อเสนอแนะของเครื่องประดับ

6. Open Cheese and Spinach Esfiha: ความหลากหลายของการบรรจุแบบดั้งเดิมมันผสมผสานความเป็นครีมของชีสเข้ากับรสชาติที่โดดเด่นของผักโขม ชีสที่ใช้อาจเป็นรุ่นสีขาวหรือ ricotta ซึ่งได้ถูกทุบและผักโขมควรผัดในกระทะที่มีกระเทียมและละอองน้ำมัน

7. ผักโขมและเป็ปเปอร์โรนิโอเอสเอสฟียา: ตัวเลือกวีแก้นช่วยลดการใช้ชีสในท็อปปิ้ง ผักโขมได้รับรสชาติที่มากขึ้นเมื่อผัดกับกระเทียมและหัวหอมและพาสต้ามีความนุ่มนวลที่ได้รับจากการใช้ยีสต์ชีวภาพสด

8. เปิดดอกกะหล่ำมังสวิรัติหรือผักโขม esfiha: การสอนที่มีสองรุ่นที่แตกต่างกันสำหรับเครื่องประดับ ด้วยตัวเลือกที่เหมาะสำหรับ vegans, มังสวิรัติหรือผู้ที่ต้องการลดการบริโภคเนื้อสัตว์ที่นี่กะหล่ำดอกและผักขมเป็นจุดเด่นของจาน

อ่านเพิ่มเติม: 35 ไม้ตีกลองสูตรทำและตายจากความรัก

9. Open Chicken Esfiha: เบากว่าราดหน้าเนื้อแดงเต้านมไก่ควรปรุงในหม้อความดันและฉีกเป็นชิ้น ๆ และปรุงรสตามความชอบส่วนตัวของคุณ มันอร่อย!

10. ไก่ที่เปิดด้วย catupiry esfiha: มีท็อปปิ้ง 2 รูปแบบคำแนะนำนี้แสดงให้เห็นถึงวิธีการเตรียมเอสฟิฮา ที่นี่หนึ่งในอาหารยอดนิยมของชาวบราซิลคือตัวเลือกที่ได้รับการคัดสรร: ไก่ที่มีสารเร่งฝี

11. เปิดไก่และมันเทศ esfiha: ทางเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ที่อยู่ในกระบวนการของการศึกษาใหม่หรือสำหรับผู้ฝึกออกกำลังกายในรุ่นนี้มันเทศใช้เป็นฐานของแป้งในขณะที่ไก่หั่นฝอยและปรุงรสใช้เป็นไส้

12. Chocolate open esfiha: ผู้ที่ชื่นชอบอาหารจานนี้หวานชื่นชอบตัวเลือกนี้ เนื่องจากแป้งมีรสชาติที่เป็นกลางท็อปปิ้งหวานที่ทำจากส่วนผสมของนมช็อคโกแลตและครีมเปรี้ยวและยังมีสตรอเบอร์รี่สับหรือขนมสำหรับตกแต่งของคุณ

สูตรอาหาร esfiha ปิด

13. esfiha เนื้อปิดแบบดั้งเดิม: สำหรับรุ่นปิดนี้บรรจุเนื้อดินแบบดั้งเดิมได้รับเลือก หัวหอม, มะเขือเทศ, กระเทียม, เกลือ, พริกไทยซีเรียและมะกอกเติมเต็มรสชาติของเนื้อสัตว์

อ่านเพิ่มเติม: 20 สูตรกาแฟเพื่อเพลิดเพลินกับอาหารอาหรับและเครื่องเทศขึ้นบาร์บีคิว

14. เนื้อปิดและ esfiha มะเขือเทศ: สูตรนี้ใช้มะเขือเทศมาพร้อมกับเนื้อดิน ด้วยรายได้ที่มากมายจึงเป็นไปได้ที่จะสร้างเอสไฟร์มากถึง 60 ครั้งด้วยมาตรการของสูตรนี้ มันคุ้มค่าที่จะแช่แข็งเค็มเมื่อพร้อมและเพื่อละลายน้ำแข็งเพียงแค่ใช้ไมโครเวฟเป็นเวลา 1 ถึง 2 นาที

15. ปิด paprika ไก่ esfiha: อีกทางเลือกที่ให้ผลตอบแทนสูง? ประมาณ 40 หน่วย อกไก่ต้มและฝอยมีรสชาติเข้มข้นขึ้นด้วยการใช้ปาปริก้ารมควัน ด้วยรสชาติและกลิ่นหอมที่โดดเด่นเครื่องเทศนี้รับประกันสัมผัสพิเศษของสูตร

16. esfiha ปราศจากกลูเตนปราศจากนมและไข่ฟรี: เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้ง่ายแพ้ง่ายแพ้ง่ายในรุ่นนี้แป้งสาลีจะถูกแทนที่ด้วยส่วนผสมของแป้งข้าวกล้องแป้งหวานและหมากฝรั่งซานทาน นอกจากนี้การใช้ chia ในการผสมช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการให้กับพาสต้า

17. มะเขือยาวมังสวิรัติ esfiha: คำแนะนำสำหรับผู้ที่ไม่กินอาหารสัตว์หรือต้องการลดการบริโภคเนื้อสัตว์การบรรจุของรุ่นนี้ทำกับมะเขือ, พริก, ซอสมะเขือเทศโฮมเมด, มะกอกเขียวและเครื่องเทศ

18. มังสวิรัติปิดโปรตีนถั่วเหลืองหรือบร็อคโคลี่ที่มี tofupiry: ทำให้เข้าใจผิดว่าคิดว่าการเติมโปรตีนจากสัตว์ประสบความสำเร็จเท่านั้น สูตรนี้พิสูจน์ได้ตรงข้าม ด้วยการเลือกมังสวิรัติแบบสองทางเลือกเอสฟีนี่นี้อุดมไปด้วยโปรตีนและรสชาติ!

อ่านเพิ่มเติม: ทำความรู้จักกับเครื่องปรุงต่าง ๆ และเรียนรู้วิธีการใช้เครื่องปรุงในสูตรของคุณ

19. sfiha ปิดโปรตีนถั่วเหลืองพริกไทยและกระเทียม: อีกเวอร์ชั่นที่ไม่ใช้ไข่หรือเนื้อสัตว์ ในแป้งน้ำมันจะเติมเต็มบทบาทของไข่เพื่อให้มั่นใจถึงความนุ่มนวลและโลหะผสม สำหรับไส้ใช้โปรตีนถั่วเหลืองซึ่งเป็นทางเลือกที่เข้าถึงได้ง่ายเพื่อแทนที่การใช้เนื้อสัตว์ในอาหาร

20. ปิด pepperoni esfiha: หนึ่งในตัวเลือกการเติมที่ง่ายและใช้ประโยชน์ได้มากที่สุดหลังจากเตรียมพาสต้าดั้งเดิมแล้วให้ใส่เป็ปเปอร์โรนี่เมล็ดมะเขือเทศหอมหัวใหญ่ชีสพริกไทยและออริกาโน่ลงไปในเครื่องบด

21. ลูกชิ้น Esfiha ปิด: หลบหนีรูปสามเหลี่ยมแบบดั้งเดิมที่นี่ Esfihas ได้รูปลักษณ์ของลูก แต่ด้วยพาสต้าแบบดั้งเดิมและการบรรจุเนื้อสัตว์ที่ทำด้วยกระเทียมหัวหอมกลิ่นสีเขียวน้ำซุปและพริกไทย

22. ไก่ปิดทั้งตัวกับบรอกโคลีเอสฟีฮา: สูตรนี้เป็นการผสมผสานระหว่างการใช้แป้งขาวและแป้งสาลีในการเตรียมพาสต้าเสริมคุณค่าให้กับส่วนผสมนี้ สำหรับไส้ที่เต็มไปด้วยรสชาติและความครีมไก่หั่นฝอยจะได้รับ บริษัท จากบรอกโคลีนมเปรี้ยวครีมและเครื่องเทศ

23. Escarole ปิดท้ายเบคอนและ Catupiry Esfiha: เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบไส้ที่มีรสนิยมสูตรนี้ใช้ escarole ต้มในน้ำเดือดเบคอนsautéedในตัวเองไขมันกระเทียมหัวหอมและ catupiry คุณสามารถต้านทานได้หรือไม่

24. พัฟขนมปิดเอสฟีเอ: ตัวเลือกพัฟปิดที่ใช้ขนมพัฟแบบโฮมเมดในการเตรียม หลังจากเตรียมแล้วเพียงแค่เลือกไส้ที่คุณชื่นชอบและลิ้มรสเอสฟิฟาเนื้อสัมผัสที่แตกต่าง และคุณยังสามารถใช้พาสต้าเพื่อทำสูตรอื่น ๆ

25. ปลาทูน่าปิดพร้อมครีมชีส: เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลิ้มรสเค็มในเวลาที่บันทึกการเติมนี้ต้องใช้ขั้นตอนไม่กี่ เพียงเปิดกระป๋องปลาทูน่าระบายของเหลวแล้วเติมแป้งด้วยครีมชีส ง่ายขึ้นเป็นไปไม่ได้!

ตัวเลือกเค็มเหมาะสำหรับการชิมในงานปาร์ตี้หรือเมื่อคุณรู้สึกอยากกินอะไรที่แตกต่างกันจานทั่วไปนี้รับประกันความหลากหลายของไส้ ไม่ว่าจะเป็นในรุ่นเปิดหรือปิดเอสฟิฮาเป็นอาหารที่ใช้งานง่ายและอร่อยมาก เลือกเวอร์ชั่นที่คุณชื่นชอบและลงสู่พื้นดิน!

Sobremesa Japonesa Ichigo Daifuku , Eles me ajudam também | Angela Inoui (เมษายน 2024)