คุณรู้หรือไม่ว่าเมื่อคุณต้องการทำรายงานให้เสร็จสิ้น แต่ก่อนอื่นให้ตัดสินใจตอบอีเมลจัดระเบียบเอกสารบนโต๊ะทำงานดูที่ Facebook รับกาแฟเพิ่มและทำภารกิจอื่นที่ไม่เร่งด่วน สิ่งนี้เรียกว่าการผัดวันประกันพรุ่ง
ตามที่พจนานุกรมกำหนดไว้การผัดวันประกันพรุ่งกำลังเลื่อนออกไปหรือยืดเวลาสถานการณ์ที่ต้องแก้ไข มันเป็นความนิยมครั้งใหญ่ที่จะจากไปในวันพรุ่งนี้ (หรือวันมะรืนนี้) สิ่งที่ทำได้และควรทำตอนนี้!
การผัดวันประกันพรุ่งสามารถนำสิ่งเลวร้ายมากมายมาสู่ชีวิตประจำวันของคุณเช่นความรู้สึกผิดความเครียดและความวิตกกังวล และแน่นอนว่าไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการใช่ไหม
อย่างไรก็ตามหากคุณมาไกลขนาดนี้ก็เป็นเพราะคุณกำลังมองหาวิธีที่จะรับมือกับผีของการผัดวันประกันพรุ่งนี้ที่ป้องกันไม่ให้คุณก้าวหน้าในชีวิตอาชีพหรือการศึกษาของคุณ เราทำให้ถูกต้องหรือไม่ ถ้าอย่างนั้นเวลาก็เปลี่ยนไป!
ลองดูรายการของวิธีที่ทรงพลัง 9 ข้อในการติดนิสัยการผัดวันประกันพรุ่งที่จะช่วยให้คุณไปถึงจุดสิ้นสุดของวันด้วยรายการสิ่งที่ต้องทำที่สมบูรณ์
อ่านเพิ่มเติม: 10 นิสัยที่คุณต้องหลีกเลี่ยงที่จะก่อให้เกิดผลมากขึ้น
1. กำหนดลำดับความสำคัญของคุณ
แม้ว่าคุณจะมีหลายสิ่งที่ต้องทำตลอดทั้งวัน แต่บางคนก็มีความเร่งด่วนกว่าคนอื่น ๆ กำหนดว่าอะไรคืองานที่สำคัญที่สุดของวันซึ่งควรทำให้เสร็จโดยเร็วที่สุด นี่คือสิ่งที่ควรได้รับความสนใจจากคุณในตอนแรก การทำภารกิจที่ง่ายที่สุดก่อนอาจฟังดูดีกว่า แต่อย่าหลงกล
2. แบ่งงานของคุณออกเป็นงานย่อย ๆ
ถ้าภายในสิ้นวันคุณต้องส่งบทความระดับสูงกว่าปริญญาตรีแยกงานนี้ออกเป็นส่วนย่อย ๆ ก่อนอื่นให้คุณกำหนดหัวข้อที่คุณต้องการให้ครอบคลุมในแต่ละย่อหน้าจากนั้นทำทีละรายการให้เสร็จสิ้นเพื่อเชื่อมต่อแนวคิด เมื่อคุณตระหนักถึงคุณจะทำในสิ่งที่คุณต้องการ!
3. เริ่มจากที่ที่คุณอยู่!
บางครั้งขั้นตอนที่ซับซ้อนที่สุดก็คือการเริ่มบางสิ่งบางอย่าง เมื่อคุณแบ่งงานของคุณออกเป็นขั้นตอนง่าย ๆ เพียงแค่เริ่มทำงาน อย่ารอเงื่อนไขที่สมบูรณ์แบบเพียงทำตามขั้นตอนแรก!
4. สร้างรางวัลให้กับตัวเอง
ใช่คุณสามารถมีระบบการให้รางวัลของคุณเอง: ขนมหลังจากส่งรายงานไปยังเจ้านายมองที่ Instagram หลังจากทำความสะอาดกล่องจดหมายวิดีโอ Youtube หลังจากอบแห้งจานทั้งหมด แต่ระวังว่าการพักเหล่านี้จะไม่ขโมยเกินกว่า 15 นาทีใช่ไหม
5. จำไว้ว่าการกระทำนั้นดีกว่าความสมบูรณ์แบบ
หลายครั้งที่เราไม่เริ่มงานเพราะลึกลงไปเรากลัวว่าจะไม่สามารถทำมันได้ ส่งความคิดนั้นออกไป มองโลกในแง่ดีและรู้ว่าการทำสิ่งที่คุณทำได้ดีกว่าไม่ลอง
อ่านเพิ่มเติม: 12 สิ่งที่ควรทำทุกวัน
6. ใช้แอพเพื่อช่วย
เทคนิค Pomodoro เป็นหนึ่งในที่รู้จักกันดีที่สุดเมื่อมันมาถึงการผลิต มันประกอบด้วยการทำงานโดยมุ่งเน้นเป็นเวลา 25 นาทีแล้วหยุดพัก 5 นาที คุณสามารถดาวน์โหลดแอพหรือตั้งเวลาในนาฬิกาปลุกของโทรศัพท์ ลอง!
7. กำจัดสิ่งรบกวน!
หากคุณมีงานที่ซับซ้อนมากขึ้นในการแก้ไขมันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่มัน ดังนั้นปิดโทรทัศน์หรือวิทยุใส่ชุดหูฟังเพื่อป้องกันเสียงสนทนาทำทุกอย่างเพื่อให้จิตใจของคุณชัดเจนและจดจ่อ
8. ระวังขโมยเวลา
การร่อนแบบง่ายๆผ่านไทม์ไลน์ของ Twitter หรือการแชทในคาเฟ่ของ บริษัท อาจใช้เวลานานถึง 30 นาที ระวังและใช้ทุกนาทีอย่างชาญฉลาด
9. สร้างนิสัยในการจดงานของคุณ
มีวิธีการต่าง ๆ ที่สามารถช่วยคุณในองค์กรนี้ได้ คุณต้องใช้แอปพลิเคชั่นเฉพาะและคนอื่น ๆ ที่ไม่ยอมแพ้ในวาระการประชุมที่ดี เลือกวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคุณและเริ่มการจดบันทึก! ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ทิ้งความต้องการในนาทีสุดท้ายเพื่อการให้อภัยอย่างแท้จริง
โดยทำตามคำแนะนำเหล่านี้คุณจะสามารถทำการบ้านของคุณได้ดีขึ้นและส่งความรู้สึกผิดที่ไม่ได้ทำอะไร จำไว้ว่าให้แชร์บนเครือข่ายโซเชียลของคุณและช่วยเหลือผู้คนที่ผ่านมันได้มากขึ้น!
อ่านเพิ่มเติม: 15 เทคนิคที่จะทำให้งานประจำของคุณง่ายขึ้น
9 - Official Trailer (เมษายน 2024)
- 1,230
