หน้าแรก> iStock
กล้วยเป็นผลไม้ที่บริโภคมากที่สุดของบราซิลอุดมไปด้วยโพแทสเซียมไฟเบอร์วิตามินแมกนีเซียมทองแดงแมงกานีสแคลเซียมเหล็กและกรดโฟลิก เค้กกล้วยที่สวยงามจะได้รับประโยชน์เหล่านี้ได้อย่างไร? นี่คือตัวเลือกของสูตรอาหารที่หลากหลายสำหรับจานนี้:
เค้กกล้วยหอมแบบง่าย ๆ
1. Easy Banana Cake: วิธีทำที่ง่ายเคล็ดลับในการลดปริมาณน้ำตาลในการเตรียมเค้กคือการใช้กล้วยที่สุกมาก ๆ ยิ่งสุกมากเท่าไหร่รสชาติก็จะยิ่งหวานมากขึ้นเท่านั้น
2. เค้กกล้วยปั่น: ในตัวเลือกที่ใช้งานได้จริงที่เตรียมไว้ในเครื่องปั่นกล้วยจะถูกหั่นเป็นชิ้น ๆ และวางไว้ในกระทะถัดจากน้ำเชื่อม เท่านั้นที่จะเพิ่มเค้กแป้ง ผลที่ได้คือความสวยงาม
3. Banana Quickness Cake: หากคุณกำลังรีบนี่เป็นสูตรที่เหมาะสมสำหรับคุณ ในการผสมแป้งเพียง fouet (ตีลวด) เพื่อให้อร่อยขึ้นให้ใช้โยเกิร์ตแบบเบาแทนนม
4. เค้กกล้วยคว่ำ: เค้กนี้ดูน่ารับประทาน ในการจัดเตรียมหั่นกล้วยวางไว้ที่ด้านล่างของกระทะด้านบนของน้ำเชื่อมแล้วเพิ่มแป้ง หลังจากอบขนมเค้กแล้วให้เปิดออกเพื่อให้ทุกคนสามารถชื่นชมความงามได้
อ่านเพิ่มเติม: รสชาติที่เหนือกว่า: กล้วยมีประโยชน์หลากหลายและให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย
5. สมาร์ทกล้วยเค้ก: อยากลองชิมคุกกี้อื่นหรือไม่? ดังนั้นเดิมพันในรุ่นนี้ ที่นี่กล้วยพร้อมกับน้ำตาลและอบเชยถูกห่อด้วยขนมปังแบนโดย pin กลิ้ง ผิดปกติในทางปฏิบัติและอร่อย!
6. เค้กกล้วยกับโยเกิร์ต: เพื่อให้สูตรนี้มีสุขภาพดีขึ้นผู้เขียนแนะนำให้ใช้น้ำตาลเดอราร่าและน้ำมันมะพร้าวแทนเค้กแบบดั้งเดิม สนุกและใช้กล้วยสุกมากขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงการโยนทิ้ง
7. กล้วยเค้กถั่ว: เต็มไปด้วยรสชาตินอกเหนือจากกล้วยเค้กนี้นำส่วนผสมเช่นแอปเปิ้ลน้ำซุปข้น, สาระสำคัญของวานิลลา, นมพร่องมันเนยและวอลนัทสับ หลังเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระในจาน
8. เค้กกล้วยหอมที่มีถั่วพีแคนและลูกเกด: ตามที่ผู้เขียนระบุไว้ว่าขนมสูตรนี้เติบโตขึ้นมากรับประกันได้ว่าเค้กที่นุ่มและอร่อย ที่นี่นอกจากกล้วยสุกแล้วยังใช้น้ำผึ้งพีแคนซินนามอนกลิ่นวานิลลาและลูกเกด
9. Banana Cake with Sour Cream: เค้กที่นุ่มและนุ่มครีมเพิ่มรสชาติให้ ข้อเสนอแนะสำหรับการดูสวยกว่าคือการโรยน้ำตาลไอซิ่งหลังจากถอดเค้ก
อ่านเพิ่มเติม: กล้วยผักนมเป็นเรื่องง่ายที่จะทำและนำรสชาติความสดใหม่และพลังงานให้กับวันของคุณ
10. เค้กกล้วยลูกเกด: การเตรียมเค้กนี้มีอีกหนึ่งขั้นตอน: กล้วยที่จะเพิ่มในแป้งผ่านกระบวนการคาราเมลทำให้เกิดความแตกต่างในรสชาติของจาน
11. ชอคโกแลตชิพกล้วยเค้ก: บางคนบอกว่าอะไรก็ตามที่รวมกับช็อคโกแลตรสชาติดีขึ้นแล้วลองพิสูจน์เรื่องนี้กับเค้กที่มีกล้วยผสมกับช็อกโกแลตนมในแป้ง ต้านทานไม่ได้!
12. เค้กกล้วยที่มีน้ำเชื่อม brigadeiro: ด้วยส่วนผสมและการเตรียมการเพียง 30 นาทีเค้กนี้สัญญาว่าจะเอาใจคนรัก brigadeiro นี้เตรียมไว้เป็นน้ำเชื่อมที่ brigadeiro ในช้อนจุดผสมกับครีม
เค้กกล้วยหอม
13. เค้กกล้วยพุดดิ้ง: ด้วยรูปลักษณ์ที่ทำลายล้างเค้กนี้มีกล้วยอยู่ในแป้งและไส้รวมถึงไอซิ่งครีมและคุกกี้เพื่อสร้างสมดุลระหว่างพื้นผิวระหว่างกรอบและครีม วิปปิ้งครีมและซอสคาราเมล
14. เค้กเปลือกกล้วย: ในคลื่นที่นำมาใช้ใหม่สูตรนี้เป็นตัวเลือกที่ดีเพื่อหลีกเลี่ยงการทิ้งเปลือกกล้วย ควรทำความสะอาดสับและนำไปปั่นรวมกับส่วนผสมอื่น ๆ ของแป้งอย่างเหมาะสม ข้อเท็จจริงอื่นที่แตกต่างกันในสูตรนี้คือการใช้ข้าวกล้องหรือเกล็ดขนมปังแทนแป้งสาลีแบบดั้งเดิม
อ่านเพิ่มเติม: 10 วิธีชาญฉลาดในการนำเศษอาหารกลับมาใช้ใหม่
15. เค้กกล้วยหอมอบเชย: จุดเด่นของเมนูนี้คือราดหน้า: แป้งที่เตรียมจากแป้งสาลีทั้งหมด, น้ำตาลทรายแดง, เนยจืดและอบเชย มันเพิ่มรสชาติและเนื้อสัมผัสให้กับเค้ก
16. เค้กกล้วยหอมที่มีซินนามอนและช็อกโกแลตป่น: ในเค้กนี้มีการเตรียมแป้งโดยใช้ชิปช็อคโกแลตที่ห่อด้วยส่วนผสมของอบเชยและน้ำตาลทรายแดง ในเวลาประกอบให้เทโดลงในพิมพ์ครึ่งส่วนแล้วคลุกแป้งให้ทั่วด้วยแป้งที่เหลือ คุณจะรักส่วนผสมนี้!
17. ช็อกโกแลตบานาน่าเค้ก: ในสูตรนี้กล้วยรับประกันว่าจะมีความหนาของเค้กช็อคโกแลตดั้งเดิม ความชอบของกล้วยสุกมากขึ้นอีกครั้งพิสูจน์ความหวานของพวกเขา
18. ช็อกโกแลตกลับหัวและเค้กกล้วยหอม: อีกทางเลือกเค้กคว่ำทำด้วยแป้งช็อคโกแลตและเป็น? บนชั้นของกล้วยหั่นและคาราเมลเคล็ดลับสำคัญคือการคลายเค้กในขณะที่ยังร้อนอยู่เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีการแตกหัก
19. เค้กช็อกโกแลตเบลนเดอร์กล้วย: ในเค้กแสนอร่อยนี้นอกจากกล้วยแล้วยังใช้ส่วนผสมที่เป็นถั่วแปรรูปลูกเกดชิปช็อคโกแลตและข้าวโอ๊ตชั้นดีทั้งหมดให้รสชาติของอาหารจานนี้มากมาย
20. กล้วย, น้ำผึ้งและเค้กอัลมอนด์: สำหรับเค้กแสนอร่อยนี้นอกจากจะให้ความหวานกับกล้วยแล้วยังใช้น้ำผึ้งที่อุดมไปด้วยสารอาหาร อัลมอนด์สับและโรยบนแป้งก่อนอบ
21. เค้กกล้วยหอมออเรนจ์: ในสูตรนี้แป้งทำด้วยแป้งที่มีคุณค่าทางโภชนาการทั้งหมดและยังคงมีเชียอยู่ในการเตรียม ที่จะทำให้หวานไม่ได้ใช้น้ำตาลเพียงกล้วยเอง กลิ่นส้มที่ได้รับจากความเอร็ดอร่อย
22. เค้กกล้วยสับปะรดและบราซิล: สำหรับเค้กที่สวยงามนี้ขอแนะนำให้บีบสับปะรดเล็กน้อยเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่ปล่อยของเหลวมากเมื่อเติมลงในแป้ง น้ำเชื่อมนี้ทำจากส่วนผสมของน้ำส้มและน้ำตาลทำให้เค้กมีรสชาติดี
23. เค้กกล้วยที่มีช็อคโกแลตและเครื่องเทศ: สูตรนี้ถูกสร้างขึ้นโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อเพลิดเพลินกับกล้วยสุกมากป้องกันไม่ให้ถูกทอดทิ้ง นอกจากนี้ยังมีเครื่องเทศเช่นขิงอบเชยและลูกจันทน์เทศเพื่อให้พาสต้ามีรสชาติพิเศษ
เวอร์ชั่นมังสวิรัติ, ตังฟรีหรือแลคโตสฟรี
24. เค้กก้อนกล้วย: ถึงแม้ว่าสูตรดั้งเดิมจะเป็นก้อนกล้วยตามที่ผู้เขียนบอกไว้ แต่มันอาจกลายเป็นก้อนได้ถ้าใส่น้ำตาลน้อยลง พาสต้ายังคงมีโยเกิร์ตและผงโกโก้ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระในจาน
25. เค้กกล้วยทั้ง: กล้วยสุกเป็นดาวของจานอีกครั้ง เพื่อให้สูตรมีสุขภาพดียิ่งขึ้นแป้งโฮลวีตก็ถูกเลือก ทั้งสามของเครื่องเทศอบเชยลูกจันทน์เทศและกานพลูเติมเต็มรสชาติ
26. ไมโครเวฟโปรตีนเค้กกล้วยหอม: สูตรที่รวดเร็วและใช้ประโยชน์ได้ทำด้วยรำข้าวโอ๊ต, น้ำ, เกลือนิดหน่อย, ยีสต์และโปรตีน ใช้เวลาประมาณ 1 นาทีตามอุปกรณ์ของคุณ
27. เค้กกล้วยมังสวิรัติ: เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ได้กินอาหารสัตว์ในสูตรนี้ไข่จะถูกแทนที่ด้วยกล้วยอื่นและนมสามัญด้วยนมถั่วเหลืองทำให้เค้กที่มีเนื้อนุ่มและน่ากอด
28. เค้กกล้วยปั่น Gluten-Free: แป้งสาลีแบบดั้งเดิมจะถูกแทนที่ด้วยแป้งข้าวขาวทำให้คน Celiac และ Gluten แพ้ได้เพลิดเพลินกับเค้กแสนอร่อยและใช้งานได้จริงที่เตรียมในเครื่องปั่น
29. เค้กกล้วยที่ไร้แป้งและไม่หวาน: ในการทำเค้กนี้ต้องใช้ส่วนผสมบางอย่าง: ไข่, ข้าวโอ๊ต, กล้วยสด, ลูกเกดดำ, น้ำมันและผงฟู แค่ตีส่วนผสมในเครื่องปั่นแล้วนำไปอบประมาณ 35 นาที
30. เค้กทั้งแอปเปิ้ลและกล้วยหอม: ในสูตรนี้นอกจากจะใช้กล้วยแคระหั่นถั่วและแอปเปิ้ลปอกเปลือกแล้ว เปลือกจะอุดมไปด้วยเพกตินซึ่งเป็นสารประกอบที่สามารถช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด
31. เค้กกล้วยและข้าวโอ๊ต Flourless: ออกจากแป้งข้าวสาลีแบบดั้งเดิมอีกครั้งสูตรนี้ใช้ข้าวโอ๊ตที่มีเกล็ดเป็นสารทดแทนช่วยให้มั่นใจได้ว่ามีเส้นใยโปรตีนวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ
32. เค้กกล้วยดินและมะพร้าวมังสวิรัติ: สูตรนี้ปราศจากน้ำตาลเพียงรสชาติที่หวานของกล้วยดินและกากน้ำตาล โดยไม่ใช้แป้งข้าวสาลีแป้งของมันยังคงมีมะพร้าวขูดและเนยถั่วส่งผลให้ส่วนผสมที่แตกต่างและอร่อย
33. เค้กกล้วยที่ปราศจากแลคโตส: ข้าวโอ๊ตเป็นที่รักอีกครั้งเพื่อแทนที่แป้งสาลี ที่นี่นอกจากกล้วยแคระแล้วยังมีการใช้ลูกเกดดำและน้ำมันมะพร้าวแทนน้ำมันทั่วไป
34. เค้กกล้วยและแครอทที่ไม่มีนมและตัง: พร้อมใน 25 นาทีเค้กนี้ผสมรสชาติของกล้วยกับแครอทขูดละเอียด ในสถานที่ของแป้งแบบดั้งเดิมแป้งข้าวโพดหรือแป้งมันฝรั่งและแป้งอัลมอนด์และหากต้องการให้น้ำผึ้งหวาน
35. เค้กกล้วยและถั่ว: ให้ทางเลือกของเมล็ดพืชน้ำมันที่คุณเลือกสูตรนี้ใช้ถั่วบราซิลบดขึ้นไปบนเค้กทำให้ดูเรียบง่ายขึ้นและเพิ่มรสชาติและสารอาหารให้กับมัน
ไม่ว่าจะเป็นตัวเลือกที่ง่ายกว่าการเตรียมการปฏิบัติและเหมาะสำหรับช่วงเวลาที่คุณต้องการทานของหวานหรือสำหรับโอกาสพิเศษด้วยส่วนผสมที่มีความประณีตมากขึ้นสิ่งที่กล่าวมาข้างต้นจะทำให้คุณได้ลิ้มลอง ลอง!
38 x Alz (YMN) - Change | @PacmanTV (เมษายน 2024)
- 1,230
