7 สูตรโฮมเมดเพื่อจบเคลือบฟันบนฟัน

หลายคนบอกว่ารอยยิ้มคืออะไร? นามบัตร? จากคนคนหนึ่ง และเพื่อรักษาฟันที่สวยงามนั้นมีความลับไม่มากคุณต้องดูแลสุขภาพช่องปากโดยทั่วไป

ในแง่นี้การสะสมของเคลือบฟันบนฟันเป็นคนร้ายที่ยิ่งใหญ่กว่าด้านความงามที่ไม่ดี (ตั้งแต่ฟันเปลี่ยนเป็นสีเหลืองหรือสีน้ำตาล) สามารถอำนวยความสะดวกในการพัฒนาของโรคฟันผุในหมู่ช่องปากไม่สบายอื่น ๆ

Rafael Puglisi ทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมความงามซึ่งมีลูกค้าชื่อดังของเขาอย่าง Neymar, Silvio Santos, Hugo Gloss และคนอื่น ๆ แสดงความคิดเห็นว่า tartar เป็นแผ่นฟิล์มชีวภาพที่ก่อให้เกิดแบคทีเรียที่กลายเป็นจุลินทรีย์ที่มีเคราติน . “ มันเหมือนสิ่งสกปรกบนพื้นผิวของฟันที่กลายเป็นคราบหรือเปลี่ยนสี และสามารถทาร์ทาร์เป็นเม็ดสีขึ้นอยู่กับอาหารที่คุณกิน?

การสะสมของคราบหินปูนในฟันเป็นปัญหาที่สามารถทำให้ทุกคนเป็นผลมาจากแบคทีเรียในช่องปากดังนั้นจึงมีความจำเป็นที่จะต้องป้องกันไม่ให้เกิดปัญหากับการแปรงฟันหลังอาหารทุกมื้อและไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ

ยังคงมีความเสี่ยงบางสูตรทำที่บ้านที่สัญญาว่าจะช่วยจบเคลือบฟันบนฟันของพวกเขาสะสม แต่พวกเขาทำงานจริงเหรอ? ด้านล่างนี้คุณสามารถดูตัวอย่างและความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ Rafael Puglisi

อ่านเพิ่มเติม: 15 อาหารเพื่อขาวฟันตามธรรมชาติ

1. กินผักและผลไม้ให้มากขึ้น

จากข้อมูลของ Puglisi มาตรการนี้สามารถช่วยได้จริง "เคล็ดลับคือผักและผลไม้ที่มีค่า pH พื้นฐานเช่นแตงกวาใบเบ็ดเตล็ดผักกาดหอม?" ผักสีเขียวทั่วไป?

ตัวอย่างอื่น ๆ ของอาหารที่คุณสามารถกินสดใหม่ทุกวันคือแอปเปิ้ล, ผักขม, ลูกแพร์และพลัม

2. แปรง ฟันด้วยสตรอเบอร์รี่

เคล็ดลับโฮมเมดที่ค่อนข้างง่ายคือบดสตรอเบอร์รี่ (สุกมาก) วางไว้บนแปรงสีฟันและใช้เป็นยาสีฟันทั่วไป

อย่างไรก็ตาม Puglisi ชี้ให้เห็นว่านี่เป็นอีกตำนาน "สิ่งที่ช่วยได้มากในการกำจัดคราบหินปูนคือแรงเชิงกลของการแปรงฟัน (ปกติด้วยยาสีฟัน)" เขากล่าว

3. ใช้เบกกิ้งโซดา

การผสมโซดาอบหนึ่งช้อนชาลงในแก้วน้ำและน้ำยาบ้วนปากสักสองสามวินาทีด้วยส่วนผสมเป็นหนึ่งในสูตรโฮมเมดที่รู้จักกันดีในเรื่องนี้

ยังอ่าน: 8 อาหารไร้เดียงสาที่สามารถทำอันตรายต่อฟันของคุณ

เป็นที่น่าสังเกตว่าสูตรประเภทนี้ไม่ควรใช้บ่อยซึ่งอาจทำให้ฟันของคุณไวและนำไปสู่ปัญหาอื่น ๆ

อย่างไรก็ตามจากการใช้ Puglisi การใช้เบกกิ้งโซดาเพื่อตัดเคลือบฟันเป็นตำนาน นอกจากนี้ยังมีตำนานที่ว่าเบกกิ้งโซดาช่วยให้ฟันขาวขึ้น ทั้งหมดนี้เป็นเท็จผู้คนเชื่อว่าเพราะการอบนั้นมีฤทธิ์กัดกร่อน การขัดถูคือความสามารถของวัสดุในการสวมใส่พื้นผิว แต่ในความเป็นจริงพลังเชิงกลที่คุณใช้ในการแปรงฟันของคุณคืออะไรในที่สุดจะกำจัดคราบหินปูน?

4. ใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

สูตรที่รู้จักกันอีกอย่างคือการผสมน้ำครึ่งถ้วยและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ครึ่งถ้วยเพื่อให้น้ำยาบ้วนปากไม่กี่วินาที แต่ต้องระวังไม่ให้ฟันเสียอีก

Puglisi ชี้ให้เห็นว่ามาตรการนี้ไม่มีประสิทธิภาพ “ สิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้คือการล้างโครงสร้างนั้น (ทาร์ทาร์สะสม) ซึ่งเป็นเรื่องยากมากที่จะเกิดขึ้น” ทันตแพทย์อธิบาย

5. ใช้ว่านหางจระเข้เจล

อีกสูตรที่แพร่หลายคือส่วนผสมของ: 1 ช้อนชาเจลว่านหางจระเข้ + โซดาอบ 1/2 ช้อนชา + น้ำมันหอมระเหยมะนาว 10 หยด + กลีเซอรีนผัก 4 ช้อนชา จากนั้นแปรงฟันวันละครั้งด้วยส่วนผสม

อ่านเพิ่มเติม: สลัดในหม้อแก้ว: ทางเลือกปฏิบัติสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพ

ทันตแพทย์ Puglisi อธิบายอย่างไรก็ตามว่านี่ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดี "เป็นเรื่องที่ควรกล่าวถึงว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีต้นกำเนิดมาจากมะนาวช่วยในการเพิ่มปริมาณของทาร์ทาร์" เขากล่าว

6. เคี้ยวงาหรือผักชีฝรั่ง

เคล็ดลับคือการเคี้ยวงาหนึ่งกำมือทุกวันโดยไม่ต้องกลืน หลังจากนั้นควรแปรงฟันตามปกติ

Puglisi อธิบายว่านิสัยนี้จะปล่อยภาระพื้นฐานในปากและไม่กำจัด แต่ป้องกันการก่อตัวของเคลือบฟัน

เคล็ดลับเดียวกันนี้สำหรับพาร์สลีย์: คุณสามารถเคี้ยวได้ไม่กี่วินาทีจากนั้นก็คายมันออกมาโดยปกติการแปรงฟัน อย่างไรก็ตามต้องใช้ความระมัดระวังในการล้างใบให้ละเอียดก่อนทำ!

7. ใช้น้ำมันดอกทานตะวัน

การวางแนวคือการทำน้ำยาบ้วนปากด้วยน้ำมันดอกทานตะวันสกัดเย็น 1 ช้อนโต๊ะ (โดยไม่ต้องกลืน)

อ่านเพิ่มเติม: วิตามินอี: สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและพันธมิตรที่ดีงาม

แต่ Puglisi ชี้ให้เห็นว่าไม่มีอะไรดีไปกว่าการกำจัดคราบหินปูนและคราบหินปูนมากกว่าแปรงสีฟันน้ำและแป้ง

วิธีการป้องกันการเกิดขึ้นของหินปูน

เช่นเคยการป้องกันเป็นวิธีที่ดีที่สุดเมื่อพูดถึงการสะสมของคราบหินปูนบนฟัน และมันไม่จำเป็นต้องมีสูตรอาหารที่บ้านที่ดีและมีความเกี่ยวข้องกับนิสัยสุขอนามัยช่องปากโดยสิ้นเชิง

• แปรงฟันอย่างทั่วถึงประมาณสองนาทีโดยเฉพาะหลังมื้อหลัก (มื้อกลางวันและมื้อเย็น)
• ไหมขัดฟันทุกวัน
• เข้าร่วมอย่างน้อยปีละสองครั้งทันตแพทย์เพื่อทำความสะอาดมืออาชีพและการตรวจฟัน

หากการสะสมหินปูนยังคงเกิดขึ้นแนวทางหลักคือการหาหมอฟันที่มีแนวโน้มว่าจะใช้กระบวนการขูด ? ซึ่งไม่มีอะไรมากไปกว่ากระบวนการกำจัดคราบหินปูนที่เคลือบด้วยเครื่องมือพิเศษ

หากคุณเลือกที่จะลองทำอาหารสูตรโฮมเมดเพียง แต่ต้องระวังอย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่อาจเป็นอันตรายต่อปากและ / หรือสุขภาพโดยทั่วไปของคุณ

Ariana Grande - 7 rings (เมษายน 2024)