การนอนหลับนั้นสำคัญมากต่อสุขภาพของเราคุณอาจรู้อยู่แล้ว แต่มากกว่าการหลีกเลี่ยงความหมองคล้ำทำให้อารมณ์ความทรงจำและความเข้มข้นในการเผชิญกับกิจกรรมของวันในอารมณ์ที่ดีการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารอเมริกันของสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาพบว่าการนอนหลับที่มีคุณภาพป้องกันภาวะคลินิกอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์
จากการศึกษาครั้งนี้ผู้หญิงที่หยุดหายใจขณะหลับมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงกับทารกที่มีสุขภาพไม่ดี
ปัญหาการหายใจที่ปรากฏในระหว่างการนอนหลับที่เรียกว่าภาวะหยุดหายใจขณะประกอบด้วยการกลั้นลมหายใจของคุณสั้น ๆ ระหว่างการนอนหลับ เมื่อมีการหายใจขัดจังหวะบุคคลนั้นจะตื่นขึ้นหรือไม่ โดยไม่จำเป็นต้องฟื้นคืนสติและเปิดตา
สาเหตุหนึ่งของภาวะหยุดหายใจขณะคือไขมันในร่างกายส่วนเกินซึ่งเพิ่มกล้ามเนื้อลิ้นและปริมาตรรอบ ๆ หลอดลมบีบอัดลำคอและทำให้หายใจลำบากขึ้น โรคนี้เกิดขึ้นในระหว่างการนอนหลับเพราะเมื่อร่างกายผ่อนคลายและกระตุ้นสมองให้หายใจลดน้อยลง
การหยุดพักหายใจนั้นถือว่าร้ายแรงมากหากใช้เวลานานกว่า 10 วินาทีและเมื่อเกินกว่าห้าครั้งต่อชั่วโมง
กรณีของการรวมตัวของความผิดปกตินี้เป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นหลังจากเดือนที่หกของการตั้งครรภ์เนื่องจากเยื่อหุ้มจมูกบวมด้วยการขยายหลอดเลือดในช่วงเก้าเดือนของการตั้งครรภ์ถึงสถานการณ์ที่สำคัญมากขึ้นจากเดือนที่หก
ในบรรดาหญิงตั้งครรภ์ที่เป็นโรคอ้วนความเสี่ยงในการเกิดภาวะหยุดหายใจขณะนั้นสูงถึงสองเท่าดังนั้นผู้เขียนงานวิจัยแนะนำว่าการรักษาโรคอ้วนก่อนที่ผู้หญิงจะตั้งครรภ์นั้นเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการตั้งครรภ์ที่เปราะบาง
นักวิจัยที่ Case Western Reserve University ในคลีฟแลนด์ศึกษาสตรีมีครรภ์น้ำหนักเกิน 175 คน 15% ของพวกเขามีภาวะหยุดหายใจขณะซึ่ง 42% มีภาวะครรภ์เป็นพิษ ครึ่งหนึ่งของเด็กผู้หญิงที่มีภาวะหยุดหายใจขณะจำเป็นต้องได้รับการดูแลรักษาทางการแพทย์หลังคลอด
ภาวะหยุดหายใจขณะตั้งครรภ์ควรได้รับการตรวจสอบเป็นพิเศษเพราะหากเป็นสาเหตุของภาวะครรภ์เป็นพิษเป็นปัญหาร้ายแรงที่เกิดจากความดันโลหิตสูงและมีผลกระทบต่อระบบต่างๆของร่างกายสามารถทำให้ทารกเติบโตได้โดยการลดการไหลเวียนของเลือด ไปที่รก
เพื่อประเมินความเป็นไปได้ของการหยุดหายใจขณะหลับในอุดมคติคือการขอความช่วยเหลือจากแพทย์ แต่มีอาการบางอย่างคือการนอนกรนนอนไม่หลับกระสับกระส่ายปัสสาวะเพิ่มขึ้นในตอนเช้าการง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไปการเปลี่ยนแปลงในความจำและการใช้เหตุผล คอยติดตาม!
- การตั้งครรภ์
- 1,230