คุณรู้อยู่แล้วว่าคุณควรหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงเวลาเร่งด่วนและการใช้ครีมกันแดดเป็นสิ่งจำเป็น หลังจากทั้งหมดรังสีอัลตราไวโอเลตเร่งอายุและเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนัง
ในขณะที่ผลระยะยาวทั้งสองปรากฏขึ้นมีผลข้างเคียงของการสัมผัสที่ไม่มีการป้องกันซึ่งจะปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็ว: มันคือการถูกแดดเผาซึ่งปรากฏตัวเองผ่านทางสีแดง, การเผาไหม้และความเจ็บปวด
แน่นอนว่าการป้องกันตัวเองมีสุขภาพดีขึ้นมาก แต่ถ้าคุณรู้สึกวอกแวกและตอนนี้ดูเหมือนพริกหยวกนี่คือวิธีแก้ไขที่บ้านที่สามารถบรรเทาอาการไม่สบายและเร่งการฟื้นฟูผิวของคุณ:
1. เจลว่านหางจระเข้และวิตามินอี
ว่านหางจระเข้มีผลสดชื่นในขณะที่วิตามินอีมีคุณสมบัติในการรักษาผิว ส่วนผสมทั้งสองนี้สนับสนุนการสร้างเนื้อเยื่อใหม่และป้องกันไม่ให้แผลติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราซึ่งอาจทำให้สภาพแย่ลง
วิธีเตรียมตัวและสมัคร
ในการสร้างมิกซ์นี้คุณจะต้อง:
อ่านเพิ่มเติม: 5 ประโยชน์ที่ดวงอาทิตย์มีต่อสุขภาพของเรา
- เจลว่านหางจระเข้ 3 ช้อนโต๊ะ
- 1 วิตามินอีแคปซูล
ผสมส่วนผสมทั้งสองและค่อยๆนำไปใช้กับพื้นที่ที่ถูกเผาไหม้ครอบคลุมอย่างสมบูรณ์ ปล่อยให้ส่วนผสมทำงานประมาณ 40 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำซ้ำขั้นตอนทุกวันจนกว่าผิวจะถูกสร้างใหม่
2. โยเกิร์ตและข้าวโอ๊ตธรรมชาติ
exfoliator ทำด้วยโยเกิร์ตธรรมชาติและเกล็ดข้าวโอ๊ตอ่อนโยนพอที่จะช่วยขจัดเซลล์ที่ตายแล้วโดยไม่ทำลายผิวและกระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อใหม่โดยมีสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบ
วิธีเตรียมตัวและสมัคร
เขียนสัดส่วนของส่วนผสมในยาเผาไหม้นี้:
- โยเกิร์ตธรรมดา 3 ช้อนโต๊ะ
- ข้าวโอ๊ต 1 ช้อนโต๊ะ
ผสมส่วนผสมจนครีมเป็นครีมและนำไปใช้กับบริเวณที่ถูกเผาด้วยการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยน รอ 40 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ทาซ้ำทุกวันจนกว่ารอยแดงและความเจ็บปวดจะลดลง
3. นมข้าวโพดและแป้ง
นมและแป้งข้าวโพดเป็นส่วนผสมที่ทำให้ผิวสดชื่นช่วยลดความเจ็บปวดจากการถูกแดดเผา นอกจากนี้ยังมีสารที่ช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและกระตุ้นการรักษาเนื้อเยื่อที่บาดเจ็บ
อ่านเพิ่มเติม: วิธีปกป้องเส้นผมจากผลกระทบของแสงแดด
วิธีเตรียมตัวและสมัคร
สำหรับยานี้ส่วนผสมที่จำเป็นคือ:
- นมเย็น½ถ้วย
- แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ
ค่อยๆเติมนมลงบนแป้งข้าวโพดและผสมให้เข้ากันจนแป้งละลายจนเป็นเนื้อเดียวกัน ใช้ส่วนผสมที่ผ่านการเผาไหม้และปล่อยให้มันทำงานเป็นเวลา 20 ถึง 30 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็นและทำซ้ำขั้นตอนทุกวัน
4. ชาคาโมมายล์
ชาคาโมมายล์เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติต้านการอักเสบและยังสามารถใช้ในการบรรเทาอาการไหม้และแดงที่เกิดจากการถูกแดดเผา หากใช้ไอศครีมชายังคงช่วยให้ผิวเย็นลง
วิธีเตรียมตัวและสมัคร
ชาผิวไหม้นี้มีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- ดอกคาโมไมล์ 1 ช้อนโต๊ะ (หรือซองกล่อง)
- น้ำ½ถ้วย
- น้ำแข็ง 4 ก้อน
เทน้ำเดือดที่ผ่านดอกคาโมมายล์และปล่อยให้มันใส่ประมาณ 20 ถึง 30 นาทีด้วยฝาครอบ หลังจากเวลานี้ความเครียดผสมและเพิ่มก้อนน้ำแข็ง เมื่อชาเย็นมากให้ทาบนแผลไหม้และปล่อยให้แห้งบนผิวโดยไม่ต้องล้างออก ทำซ้ำขั้นตอนสามครั้งต่อวัน
อ่านเพิ่มเติม: 21 เคล็ดลับความงามที่จะเพลิดเพลินกับฤดูร้อนที่ดีที่สุด
5. น้ำผึ้งและกะทิ
ฮันนี่มีคุณสมบัติต้านจุลชีพที่ช่วยให้ร่างกายป้องกันรอยโรคจากการติดเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค นอกจากนี้พร้อมกับกะทิมันออกแรงผลชุ่มชื้น, บรรเทาความรู้สึกที่กัดและกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วจากพื้นที่ได้รับผลกระทบ
วิธีเตรียมตัวและสมัคร
ตรวจสอบจำนวนเงินที่ต้องใช้ในการเตรียมยานี้:
- น้ำผึ้งอินทรีย์ 5 ช้อนโต๊ะ
- กะทิ½ถ้วย
ใส่ส่วนผสมสองอย่างในภาชนะและผสมให้เข้ากันจนน้ำผึ้งละลายหมด ก่อนใช้ส่วนผสมกับผิวล้างด้วยน้ำไหลเย็น จากนั้นทำการนวดเบา ๆ ด้วยผลิตภัณฑ์และปล่อยให้มันทำงานประมาณ 40 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็นและทำซ้ำจนกว่าผิวจะดีขึ้น
ฉันควรทำอะไรในกรณีที่ถูกแดดเผา?
หากคุณถูกทำร้ายจากแสงแดดและกลายเป็นสีแดงและร้อนให้ทำผ้าเช็ดมือนุ่ม ๆ หรือผ้ากอซแช่ในน้ำเย็นและพยายามพักผ่อนเนื่องจากร่างกายของคุณต้องการฟื้นตัวจากโรคลมแดดนอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาความชุ่มชื่นของน้ำน้ำธรรมชาติและน้ำมะพร้าว
หลีกเลี่ยงการอาบน้ำในน้ำร้อนและไม่ควรใช้ฟองน้ำเนื่องจากผิวของคุณไวมากแล้ว ใช้น้ำมันอาบน้ำเพื่อเพิ่มความเร็วในการฟื้นฟูชั้นป้องกันและอย่าหวงในครีมบำรุงผิว
อ่านเพิ่มเติม: วิธีปกป้องตัวคุณเองจากแสงแดด: แค่ครีมกันแดดยังไม่เพียงพอ
หลีกเลี่ยงการอาบแดดในอีกไม่กี่วันข้างหน้าเพื่อไม่ให้สถานการณ์แย่ลง อย่าดึงแผลพุพองหรือดึงผิวหนังที่ลอกออกเนื่องจากเนื้อเยื่อที่อยู่ใต้เนื้อเยื่อเหล่านั้นยังคงมีความไวสูงและต้องการการป้องกัน
หากคุณมีไข้หรือมีอาการปวดทนไม่ได้คุณต้องพบแพทย์ผิวหนังเพื่อที่เขาจะได้สามารถทำการรักษาได้
35 CREATIVE FASHION TIPS || EASY CLOTHING LIFE HACKS AND DIY IDEAS (อาจ 2024)
- การป้องกันและรักษา
- 1,230
