ปัญหาสุขภาพ 7 ประการที่การบริโภคโซดาอาจทำให้เกิด

น้ำอัดลมไม่ว่ายี่ห้อหรือลักษณะของพวกเขาเช่นผลไม้อาหารเบา ๆ หรือ "ศูนย์" พวกเขาเป็นทั้งเครื่องดื่มที่นิยมที่มีอยู่ในสถานการณ์ทางสังคมต่าง ๆ เช่นเดียวกับเครื่องดื่มที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์เนื่องจากมีสารจำนวนมากที่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อร่างกาย

Michelle Schoffro, พ่อครัว, วิทยาศาสตรมหาบัณฑิต, ปริญญาเอก, ที่ปรึกษาด้านโภชนาการและแพทย์ orthomolecular ในหนังสือของเธอ The Vitality Diet ซึ่งยังไม่ได้เผยแพร่ในภาษาโปรตุเกส, อันดับอาหารและโซดาที่ไม่ใช่อาหารตามลำดับในรายการแรกและอันดับสองของอาหารที่เลวร้ายที่สุด ควรลดการบริโภคหรือยกเลิกโดยมนุษย์

นี่คือเจ็ดวิธีที่การบริโภคโซดามีผลเสียต่อสุขภาพและสร้างความตระหนักเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาในอนาคต:

1? โรคหอบหืด

โซเดียมเบนโซเอตที่พบในน้ำอัดลมส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์และวิทยาศาสตร์หลายคนที่มีสาเหตุของโรคหอบหืดและกลาก ดังนั้นผู้ที่มีโรคหอบหืดหรือโรคเรื้อนกวางควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์นี้เพื่อไม่ให้มีอาการชักที่รุนแรงและผู้ที่ไม่ต้องการเสี่ยงต่อการเกิดโรคเหล่านี้ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคโซดาเป็นประจำ

2? ฟันผุ

กรดและน้ำตาลที่พบในเครื่องดื่มสามารถละลายเคลือบฟันตามลำดับและเป็นแหล่งอาหารสำหรับโรคฟันผุ ถึงแม้ว่าฟันผุจะเป็นปัญหาง่าย ๆ ในการแก้ปัญหาหากพัฒนาอย่างมากมันสามารถส่งผลกระทบต่อเส้นประสาทและรากของฟันซึ่งนอกจากจะก่อให้เกิดอาการปวดอาจนำไปสู่การสูญเสียฟัน ดังนั้นทุกคนที่ต้องการมีฟันที่สวยงามและมีสุขภาพที่ดีควรหลีกเลี่ยงการดื่มโซดาหรืออย่างน้อยก็แปรงฟันทันทีหลังการบริโภค

3 หรือไม่? โรคหัวใจ

การปรากฏตัวของน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูงเป็นปัจจัยที่ทำให้รุนแรงขึ้นในองค์ประกอบของเครื่องดื่มเนื่องจากสารนี้ผลิตโดยการผสมข้าวโพดเข้ากับเอนไซม์ที่ผสมกันอย่างดุเดือดซึ่งทำให้ร่างกายติดอยู่

การบริโภคมากเกินไปของสารนี้หวานเนื่องจากการควบคุมในร่างกายทำให้เกิดโรคเบาหวานและปัญหาหัวใจและหลอดเลือด

4 ปัญหาเกี่ยวกับไต

กรดฟอสฟอริกในน้ำอัดลมทำให้เกิดนิ่วในไตและปัญหาไตเนื่องจากการรักษาสมดุลของร่างกายกรดนี้บังคับให้ไตทนต่อการทำกิจกรรมมากเกินไป

5? ความอ้วน

มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดระหว่างการบริโภคโซดาและโรคอ้วน เป็นที่คาดกันว่าสำหรับโซดาทุกครั้งที่คุณดื่มคุณมีโอกาสเป็นโรคอ้วน 1.6 เท่า

องค์ประกอบของน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูงที่มีอยู่ในน้ำอัดลมถือเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของโรคอ้วนเนื่องจากยับยั้งเลพตินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำหน้าที่แจ้งให้ร่างกายทราบถึงอาหารที่มีประโยชน์

6 ปัญหาการเจริญพันธุ์

โซดาหลายชนิดบรรจุในแพ็คที่มี BPA หรือ bisphenyl-A ซึ่งเป็นเรซิ่นที่เกี่ยวข้องกับพัฒนาการวัยแรกรุ่นและปัญหาการสืบพันธุ์อื่น ๆ

7 โรคกระดูกพรุน

กรดฟอสฟอริกที่พบในเครื่องดื่มที่กล่าวถึงแล้วจะส่งผลกระทบต่อไตยังทำลายกระดูกเนื่องจากสมดุลทางเคมีสารกำจัดแคลเซียมออกจากร่างกายซึ่งเมื่อเวลาผ่านไปอาจทำให้เกิดการเสื่อมอย่างรุนแรง

7 สัญญาณเตือน คุณกำลังจะมีปัญหาสุขภาพจิตป่วย (อาจ 2024)