เมื่อพูดถึงเส้นผมที่มีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องคิดว่าการดูแลนั้นเริ่มตั้งแต่เวลาอาบน้ำเพื่อให้การรักษาอื่น ๆ ได้ผลดีกว่า
เนื่องจากการสระผมเป็นขั้นตอนง่าย ๆ เรามักจะทำสิ่งนี้ด้วยกลไกและไม่สนใจว่าเรากำลังทำในลักษณะที่เป็นอันตรายต่อล็อคของเราหรือไม่
ด้วยการดูแลที่เหมาะสมนอกเหนือจากรูปลักษณ์ที่สวยงามยิ่งขึ้นผมของคุณจะมีสุขภาพดี
Trichologist Alexandra Lopes จาก Les Peaux Clinic ให้คำแนะนำที่เธอคิดว่าสำคัญที่สุดสำหรับการรักษาสุขภาพและความงามของผมของเธอให้นานขึ้น:
1. ไม่จำเป็นต้องสระผมสองครั้งเพราะ "แรงเสียดทานที่มากเกินไปบนเส้นผมอาจเป็นอันตรายได้ลบการป้องกันตามธรรมชาติของผมออกไป" นัก Trichologist กล่าว
อ่านเพิ่มเติม: 25 สมาร์ทเคล็ดลับในการทำให้ผมของคุณเติบโตเร็วขึ้น
2. ไม่แนะนำให้เปลี่ยนครีมบำรุงผมด้วยหน้ากาก แทนที่จะให้ความชุ่มชื้นกับเส้นผมในระยะยาวผลการฟื้นตัวที่เรียกว่าสามารถเกิดขึ้นได้: ผมเริ่มแข็งและเริ่มแตก ทั้งนี้เป็นเพราะมาสก์มีค่าความชุ่มชื้นที่สูงขึ้น และเพิ่มความชุ่มชื้นมากเกินไปไม่ดี! ควรใช้มาสก์สัปดาห์ละครั้งหรือไม่แนะนำมืออาชีพ
3. สำหรับ Alexandra หลอดบรรจุ 3 นาทีเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผมที่ชุ่มชื้นสำหรับผู้ที่ต้องการผลลัพธ์ในเวลาเพียงไม่กี่นาที
4. แนะนำให้ทำการสระผมด้วยน้ำอุ่นถึงน้ำเย็นโดยเฉพาะกับผมที่มีผมมันมากที่สุด
5. หวีปอยผมที่ยังแห้งอยู่เพื่อให้เส้นผมนุ่มและป้องกันการแตกหัก ด้วยการทำขั้นตอนนี้ด้วยผมเปียกคุณสามารถทำลายมันได้เพราะผมจะบวมและบอบบางมากในเวลานี้
6. การซักหนังศีรษะต้องได้รับความสนใจมากที่สุดเนื่องจากเป็นสิ่งที่สิ่งสกปรกสะสมมากที่สุดไม่ใช่ความยาวของเส้นผม
อ่านเพิ่มเติม: 10 อาหารที่สามารถช่วยทำให้เส้นผมดูดีขึ้น
7. ไม่ควรใช้ครีมนวดผมที่รากของเส้นผมเนื่องจากหนังศีรษะผลิตน้ำมันตามธรรมชาติแล้ว การใช้ครีมนวดผมในภูมิภาคนี้อาจทำให้เกิดการแพร่กระจายของเชื้อราและการปรับขนาดของหนังศีรษะ
8. ระวังอย่าใช้เวลาอาบน้ำนานเกินไปน้ำมากเกินไปจะกำจัดน้ำมันหอมระเหยออกจากเส้นผม
9. การล้างอย่างทั่วถึงเพื่อเอาผลิตภัณฑ์อาบน้ำออกเนื่องจากการสะสมเศษสามารถทำให้เส้นของคุณหนัก
การดูแลบ้านอย่างง่าย ๆ เหล่านี้ในขณะที่สระผมของคุณได้ช่วยให้สุขภาพและความงามของเส้นผม วิธีนี้ช่วยป้องกันไม่ให้เส้นผมของคุณเสียหายและต้องการการตัดผมที่ไม่ต้องการ
วิธีอาบน้ำเด็กทารก | ศูนย์สุขภาพสตรี รพ.กรุงเทพ (เมษายน 2024)
- ผม
- 1,230
