ไม่มีความสัมพันธ์คือ? ทะเลแห่งดอกกุหลาบ? และใครที่ออกเดทหรือแต่งงานแล้วรู้เรื่องนี้แล้ว! บางครั้งมีการพูดคุยกันเล็กน้อยสำหรับวิชาที่หลากหลายและอาจทำให้เกิดการต่อสู้ที่ใหญ่กว่า และสิ่งนี้เกิดขึ้นไม่ว่าผู้หญิงและผู้ชายจะอยู่ด้วยกันนานแค่ไหนไม่ว่าพวกเขาจะรักกันมากแค่ไหนและไม่ต้องการที่จะต่อสู้ด้วยกันเลย!
อ้างอิงจากส Ceci Akatmatusu, Personare Energy Therapist และผู้แต่งหนังสือเรื่อง Love to Happen ปัญหาการสื่อสารและปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเองเป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดไม่เพียง แต่สำหรับคู่รัก แต่สำหรับความสัมพันธ์ใด ๆ “ ระหว่างคนสองคนที่มีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิดความท้าทายเหล่านี้เห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น” เขากล่าว ดังนั้นจึงถือได้ว่าเป็นสาเหตุหลักของการต่อสู้ระหว่างคู่รัก
เป็นการยากที่จะพูดคุยกันโดยทั่วไปเนื่องจากแต่ละคู่มีลักษณะเฉพาะของตัวเอง แต่นอกเหนือจากเรื่องส่วนตัวเวลาความสัมพันธ์ของกันและกันซึ่งเป็นประเด็นที่ขัดแย้งกันที่ทำให้เกิดการอภิปรายระหว่างคู่รักส่วนใหญ่ ด้านล่างคุณสามารถดูได้ว่าพวกเขาคืออะไรรวมถึงเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีป้องกันไม่ให้ชุดรูปแบบกลายเป็นการต่อสู้ครั้งใหญ่:
1. การต่อสู้ที่อิจฉา
บางคนแย้งว่าคำใบ้ของความหึงหวงนั้นอาจทำให้ความสัมพันธ์มีชีวิตชีวาขึ้น หลายคนยังเชื่อว่าฉากอิจฉาไม่ใช่แค่การแสดงความรักหรือเปล่า? แต่ข้อ จำกัด นี้คืออะไร? สุขภาพดีแค่ไหนที่ต้องการรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับชีวิตคู่ของคุณ ความกังวลเกี่ยวกับทัศนคติของเขากลายเป็นประเด็นที่ครอบงำความสัมพันธ์?
ความจริงก็คือมีเส้นแบ่งระหว่างความหึงหวงและการครอบครองซึ่งทำให้คู่รักหลาย ๆ คู่โต้เถียงบ่อยครั้งด้วยเหตุผลต่าง ๆ : เขาไม่เห็นด้วยกับเสื้อผ้าของแฟนสาว; เธอถามว่าใครได้รับโทรศัพท์จากแฟนมือถือของเขา คุณต้องการเข้าถึงเครือข่ายสังคมของกันและกันเพื่อดูว่ามีสิ่งที่น่าสงสัยหรือไม่? เป็นต้น
ใช่คนส่วนใหญ่เห็นด้วยว่า? มันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับความสัมพันธ์มันเป็นสัญญาณของความรักการดูแล แต่เมื่อชายหรือหญิงต้องการให้เธอควบคุมชีวิตของเธอมากเกินไปโดยตัดสินว่าเธอมีสิทธิ์ได้รับสถานการณ์ที่ซับซ้อนและความสัมพันธ์มีแนวโน้มที่จะยากขึ้นเรื่อย ๆ
Ceci Akatmatusu ชี้ให้เห็นว่าวิธีที่ดีที่สุดในการทำงานกับความหึงหวงคือการดูแลความภาคภูมิใจในตนเอง เมื่อเขาทำร้ายคู่รักและความสัมพันธ์มากเกินไปอุดมคติก็คือการขอความช่วยเหลือจากแพทย์ การออกกำลังกายอย่างหนึ่งสำหรับผู้ที่อิจฉาคือพยายามนำกรอบกลับมาที่ตัวเองทุกครั้งที่หัวเริ่มคิดเกี่ยวกับอีกฝ่ายเพื่อตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรกับอีกฝ่าย มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาว่ามันคุ้มค่าต่อการดำเนินการในลักษณะนี้หรือไม่เขาอธิบาย
“ อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่มีความหึงมากคือการทำกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเองซึ่งไม่เพียง แต่หมายถึงการดูแลความงามทางกายภาพ แต่ยังหมายถึงการดูแลด้านอารมณ์จิตใจและจิตวิญญาณ” นักบำบัดเสริมกล่าว
2. ทะเลาะกันมิตรภาพของกันและกัน
ไม่ใช่กรณีของผู้หญิงที่บ่นเกี่ยวกับเพื่อนแฟนของพวกเขาและผู้ชายไม่ใส่ใจกับทัศนคติของเพื่อนของแฟนสาวบางคน?
วลีเช่น "เพื่อนของคุณเป็นคนงี่เง่าและพวกเขาก็โทรหาคุณทุกวัน", "เพื่อนของคุณไม่ชอบฉันและทำทุกอย่างที่เราสามารถทำได้เพื่อออกไป", "คุณอยากออกไปกับพวกเขามากกว่าอยู่กับฉันไหม"? คุณให้ความสนใจกับพวกเขามากกว่าผมหรือเปล่าในบรรดาข้อกล่าวหาอื่น ๆ พวกเขาเป็นเรื่องธรรมดาในบางคู่และสร้างการต่อสู้ที่ต่อเนื่องระหว่างพวกเขา
แต่จะแก้ปัญหาอย่างไร แนวทางหลักคือการเคารพความคิดเห็นของคนอื่น! ตัวอย่างเช่นแทนที่จะวิพากษ์วิจารณ์พฤติกรรมและทัศนคติของเพื่อนชายของแฟนคุณลองนึกถึงเหตุผลที่ดีที่ทำให้พวกเขาเป็นทั้งเพื่อนที่ดี ใคร่ครวญหนึ่งครั้งสองครั้งหรือสามครั้งก่อนเริ่มการสนทนา จำไว้ว่าคุณมีเพื่อนด้วยและคุณอาจไม่อยากได้ยินเสียงคู่หูของคุณตลอดเวลา
คุณต้องจำไว้ว่าคนที่คุณเดทหรือแต่งงานกับก่อนที่จะเป็นแฟน? หรือ "สามี" คือคนที่ต้องการความเคารพในตัวตนของเขาหรือเธอผู้ซึ่งมีความคิดเห็นรสนิยมและอิสระในการเลือกประเภทของมิตรภาพที่พวกเขาต้องการได้
และการแลกเปลี่ยนซึ่งกันและกันนั้นเป็นเรื่องจริง: คุณต้องมีความเป็นตัวของตัวเองเป็นเพื่อนกับคนที่มีความสำคัญต่อคุณและพยายามที่จะสนทนาให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยไม่ต้องทะเลาะกัน
3. ต่อสู้กับเงิน
การสำรวจโดยนักจิตวิทยามหาวิทยาลัยมิชิแกนและศาสตราจารย์ Terri Orbuch ที่เผยแพร่เมื่อปี 2555 พบว่าเงินเป็นสาเหตุหลักของความขัดแย้งระหว่างคู่รัก มืออาชีพติดตาม 373 คู่บ่าวสาว (ในปีแรกของการแต่งงาน) รวบรวมข้อมูลมากกว่า 25 ปีในการศึกษาพบว่า 49% ของคนที่หย่าร้างกล่าวว่าพวกเขาต่อสู้อย่างหนักกับพันธมิตรของพวกเขาในด้านเศรษฐกิจที่แตกต่างกันและโกหกเรื่องการใช้จ่าย
มันเป็นความจริงที่จากช่วงเวลาที่คนสองคนเลือกที่จะอยู่ด้วยกัน (การแต่งงานหรืออาศัยอยู่ในบ้านหลังเดียวกัน), ปัญหาเช่น "การใช้จ่าย", "การประหยัดที่เป็นไปได้", "การแบ่งการใช้จ่าย", พูดคุยบ่อย กุญแจสำคัญของปัญหาเหล่านี้ไม่ได้กลายเป็นการสนทนาที่แท้จริงคือการพูดคุยที่ดีที่ผู้ชายและผู้หญิงมีการคุยกันและใช้เวลาสักครู่เพื่อหยุดและฟังซึ่งกันและกัน
แต่มันเป็นความจริงที่การโต้เถียงเรื่องเงินเริ่มต้นเมื่อชายและหญิงยังคงเป็นคู่รักอยู่ นี่เป็นเพราะแต่ละคนคิดในทางที่: บางคนคิดว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะบันทึกและปล่อยให้เงินเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่บันทึกไว้สำหรับ "อนาคต"; คนอื่นยืนยันว่าควรใช้เงินสำหรับการท่องเที่ยวเที่ยวชมสถานที่ความต้องการส่วนตัว?
ดังนั้นเมื่อคนสองคนใช้เวลาอยู่ด้วยกันอย่างมาก (เช่นแฟน) ปัญหาเช่นนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งทำให้เกิดความเข้าใจผิด
แต่ไม่ว่าพวกเขาจะแต่งงานหรือเป็นแค่แฟนมันเป็นเรื่องสำคัญที่คู่รักต้องรู้วิธีการเจรจาในลักษณะที่อารยะเต็มใจที่จะรับฟังและแม้กระทั่ง "เจรจา" เพื่อให้การตัดสินใจทำเงินทำได้อย่างดีที่สุด และแน่นอนว่าเพื่อหลีกเลี่ยงการต่อสู้ในลักษณะนี้
4. ต่อสู้เพื่อ? การไม่ตั้งใจ?
“ แฟนของฉันและฉันไม่เคยมีนิสัยเถียงกันเราเข้ากันได้ดี แต่ไม่กี่ครั้งที่เราทะเลาะกันฉันรู้สึกสับสนว่าเขาไม่ได้สนใจฉันมากพอ” ทาลิตาเฟอร์นันดามาร์ตินวัย 27 ปีกล่าว
รายงานเช่นเดียวกับ Talita เป็นเรื่องธรรมดาในบางคู่ ในบางช่วงเวลาของความสัมพันธ์ (ไม่ว่าจะเป็นการออกเดทการแต่งงาน) ผู้หญิงหรือผู้ชายอาจต้องใส่ใจกับสิ่งที่พวกเขาคิดว่าเป็น? การไม่ใส่ใจ? โดยพันธมิตร
บางครั้งการร้องเรียนก็ไม่มีมูลความจริงแม้แต่น้อยและผู้ที่ได้รับสิ่งนี้? คุณรู้สึกว่ามีสิทธิ์ที่จะป้องกันตัวเองซึ่งอาจนำไปสู่การสนทนาและการต่อสู้ที่รุนแรงยิ่งขึ้น
ในกรณีอื่นการร้องเรียนอาจทำให้เข้าใจได้และจากนี้ไปถึงเวลาที่ทั้งคู่ควรนั่งคุยกันเรื่องนี้เพื่อป้องกันไม่ให้มันกลายเป็นการสนทนาที่แท้จริง
"ฉันพยายามหลีกเลี่ยงการต่อสู้กับแฟนของฉันให้มากที่สุด แต่เมื่อใดก็ตามที่ฉันรู้สึกว่าเขาเย็นชานิดหน่อย" ฉันจะคุยกับฉันไหม ฉันคิดว่าฉันต้องทำสิ่งนี้เพื่อความสัมพันธ์ของเรา ฉันแกล้งทำเป็นไม่เข้าใจอะไรเลย แน่นอนว่ามันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการสนทนาที่จะเกิดขึ้นอย่างราบรื่นโดยไม่มีการพูดคุยที่สำคัญ ฉันคิดว่าฉันต้องทำงานหนักกว่านี้เพื่อหลีกเลี่ยงการต่อสู้ต่อไป? Talita กล่าว
นี่คือเคล็ดลับ: มันสำคัญมากที่คุณจะคุยกับแฟนหรือสามีของคุณถ้าคุณคิดว่ามีบางอย่างในความสัมพันธ์ของคุณไม่ถูกต้อง แต่มันเป็นสิ่งสำคัญที่การสนทนานี้จะเกิดขึ้นในลักษณะอารยะโดยไม่มีการกระทำผิดกฎหมายเพื่อให้ทุกอย่างสามารถแก้ไขได้อย่างดีที่สุดเท่าที่จะทำได้
5. การต่อสู้ที่เกี่ยวข้องกับการแต่งงาน
คู่รักบางคู่ทันทีที่พวกเขาแต่งงานหรือแม้แต่น้อยก่อนหน้านั้นเถียงกันเรื่องนั้น? หรืออีกวิธีหนึ่ง? พวกเขาเกี่ยวข้องกับความรับผิดชอบและการเปลี่ยนแปลงที่การแต่งงาน (หรือเพียงแค่อยู่ด้วยกัน) ถือว่า
“ เมื่อเรายังคงหมั้นและมีการพูดคุยกันเกี่ยวกับงานแต่งงานและ / หรือเด็ก ๆ คู่หมั้นของฉันและฉันมักจะทะเลาะกัน?” มักจะไร้สาระ ตัวอย่างเช่นฉันบอกว่าฉันต้องการมีแม่บ้านทำความสะอาดที่บ้านหลังจากเราแต่งงานและเขาไม่เห็นด้วย ฉันต้องการที่จะอยู่ในอพาร์ตเมนต์และเขาชอบบ้าน; ในบรรดาความคิดเห็นที่แตกต่างอื่น ๆ ที่เรามีและที่สร้างการสนทนาที่ดี? Renata Silva, 33, ทนายความพูดว่า
มีคู่รักหลายคนที่ยังคงสารภาพว่าในขณะที่ออกเดทพวกเขาไม่มีการต่อสู้ที่ยิ่งใหญ่ แต่จากช่วงเวลาที่พวกเขาเริ่มอยู่ด้วยกัน แต่ทำไมถึงเกิดขึ้น? จะป้องกันไม่ให้ทะเลาะวิวาทกันได้อย่างไร
Ceci Akatmatusu อธิบายว่าการแต่งงานต้องมีความมุ่งมั่นที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น หากผู้คนมีความท้าทายส่วนบุคคลในการรับมือกับความมุ่งมั่นรู้สึกว่ามันเป็นสิ่งที่หนักหน่วงหรือถูกกักขังหรือเป็นสิ่งที่ทำร้ายตัวตนและความนับถือตนเองของพวกเขาเช่นการแต่งงานสร้างสภาพแวดล้อมที่ปัญหาเหล่านี้ถูกนำขึ้นมา ฉันมักจะพูดว่าปัญหาไม่ใช่การแต่งงาน แต่วิธีที่ผู้คนมองดูและสัมผัสกับมัน?
ดังนั้นหากการต่อสู้ระหว่างคู่สามีภรรยาเกิดขึ้นบ่อยครั้งทางออกที่ดีคือการหาวิธีบำบัดที่ทำให้ชายหญิงนึกถึงความคิดทัศนคติของพวกเขาเพื่อให้พวกเขาสามารถต่อสู้เพื่อความสัมพันธ์ร่วมกัน ติดตามสุขภาพและความสุข
จะหนีไปได้อย่างไร? ของการต่อสู้หลักที่เกิดขึ้นระหว่างคู่?
มันคุ้มค่าที่จะเน้นว่าไม่มีคู่ใดเท่าเทียมกันแต่โดยทั่วไปแล้วความขัดแย้งส่วนใหญ่อ้างถึงข้างต้น? ยังถือว่าโดยทั่วไป? สามารถหลีกเลี่ยงได้หากมีการสนทนาที่ดีระหว่างชายและหญิง
นักบำบัดโรคเซซิชี้ให้เห็นว่าการต่อสู้มากเกินไปนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ แต่การขาดการต่อสู้อาจเป็นอันตรายเท่ากับการกินมากเกินไป •การวิ่งหนีจากการต่อสู้นั้นไม่ใช่สิ่งที่ดีเสมอไปซึ่งโดยปกติจะหมายถึงการเลื่อนเท่านั้นและการเพิ่มคุณภาพเชิงลบของสิ่งที่ต้องเผชิญ การทะเลาะแสดงให้เราเห็นว่ามีบางสิ่งบางอย่างที่จะประสานกันในความสัมพันธ์เช่นเดียวกับความเจ็บปวดในร่างกายแสดงให้เห็นว่าบางสิ่งบางอย่างจะต้องได้รับการเยียวยา บางครั้งมันเป็นทัศนคติของตัวเองหรือไม่ ที่ต้องทำงานต่อไป?
Ceci Akatmatusu เห็นว่าการต่อสู้นั้นดีต่อสุขภาพและจำเป็นเพราะพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ของมนุษย์ในปัจจุบัน “ แต่เราไม่จำเป็นต้องดูหมิ่นก้าวร้าวปิดบังยักย้ายถ่ายเทความขุ่นเคืองใจเจ็บและอะไรทำนองนั้นเมื่อคุยกัน เรียนรู้ที่จะโต้เถียงและแม้แต่ในการต่อสู้อย่างสร้างสรรค์ด้วยความสนใจในการทำให้ความสัมพันธ์ทำงานเหนือสิ่งอื่นใดเป็นเคล็ดลับที่ดีสำหรับเราที่จะเชื่อมโยงอย่างกลมกลืนกันมากขึ้น? “ เพื่อหลีกเลี่ยงการต่อสู้ที่ไม่จำเป็นถามตัวเองว่าทัศนคติที่ดีที่สุดจะแสดงให้เห็นถึงความปรารถนาที่แท้จริงของฉันในการสร้างความสัมพันธ์
39 AWKWARD SITUATIONS AND HOW TO ROCK THEM (เมษายน 2024)
- สตอรี่, ความสัมพันธ์
- 1,230
