8 สารเคมีมีพิษมากที่สุดในบ้านของคุณ

คุณอาจไม่เคยได้ยินเรื่องการขัดขวางหรือการทำลายของต่อมไร้ท่อ แต่เป็นไปได้หรือไม่ที่คุณได้อ่านบางสิ่งเกี่ยวกับการห้ามใช้ขวด Bisphenol A (BPA) จาก Anvisa (National Health Surveillance Agency)? สารที่มีอยู่ในพลาสติกโพลีคาร์บอเนตและอีพอกซีเรซินซึ่งเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพต่างๆ

สารทำลายต่อมไร้ท่อเป็นสารที่อยู่ในสิ่งแวดล้อมและมีผลต่อระบบต่อมไร้ท่อของมนุษย์ จากข้อมูลของ Cristiane Kochi สมาชิกของ SBEM-SP (ภูมิภาคเซาเปาโลของสมาคมต่อมไร้ท่อและเมตาโลยีในบราซิล) การกระทำนี้สามารถเกิดขึ้นได้ด้วยกลไกที่แตกต่างกัน สิ่งรบกวนเหล่านี้อาจเป็นธรรมชาติหรือสังเคราะห์และสารเหล่านี้สะสมอยู่ในสิ่งแวดล้อมและเข้าสู่ร่างกายของเราผ่านอากาศน้ำบรรจุภัณฑ์อาหารและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ใช้ในที่ทำงานและที่บ้าน นอกจากนี้ผู้ควบคุมแรงดันไฟฟ้าสามารถผ่านเข้าไปในรกและน้ำนมแม่ได้หรือไม่?

Patrícia Peschel Alves Silva นักต่อมไร้ท่อที่Clínica Sete ในกูรีตีบาชี้ให้เห็นว่าสารเหล่านี้เป็นอันตรายต่อการทำงานของต่อมไร้ท่อทำหน้าที่รับการสังเคราะห์หรือส่งสัญญาณทางเดินของฮอร์โมนเหล่านี้ “ สิ่งนี้สามารถลดการเติบโตการพัฒนาการทำงานของระบบสืบพันธุ์ระบบภูมิคุ้มกันระบบประสาทและอาจเกี่ยวข้องกับการพัฒนาของมะเร็ง” เขากล่าว “ พวกเขาสามารถพบได้ในยาฆ่าแมลงอิเล็กทรอนิกส์เครื่องสำอางพลาสติกรายการดูแลส่วนตัวอาหาร ฯลฯ ” เขากล่าวเสริม

จากข้อมูลของPatrícia Silva ข้อกังวลหลักเกี่ยวกับผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากการได้รับสารก่อกวนจากมดลูกในระยะแรกเริ่มต่อทารกเด็กเด็กวัยรุ่นและสตรีมีครรภ์ “ การศึกษาใหม่รายงานผลต่อการพัฒนาระบบประสาทของเด็ก, การผิดปกติของอวัยวะเพศในเด็ก, การขาดดุลสมาธิสั้น / สมาธิสั้นในเด็ก, วัยแรกรุ่น, ความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์และมะเร็งต่อมไร้ท่อ (ต่อมลูกหมาก, หน้าอก, ต่อมไทรอยด์) .

Patricia ต่อมไร้ท่อชี้ให้เห็นว่ามีสารเคมีประมาณ 800 ชนิดที่รู้จักหรือสงสัยว่าสามารถรบกวนการทำงานของฮอร์โมนได้ แต่มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ได้รับการตรวจสอบเพื่อระบุผลกระทบ และปัญหาที่ใหญ่ที่สุดคือเนื่องจากสารบางอย่างแพร่หลายในดินอากาศจึงยากที่จะหลีกเลี่ยง

ด้านล่างนี้เป็นรายชื่อและข้อมูลเกี่ยวกับที่ซึ่งพบสิ่งรบกวนต่อมไร้ท่อ:

1. เปอร์คลอเรต

สารเคมีที่มีอยู่ในดอกไม้ไฟ, ปุ๋ย, วัตถุระเบิด มันสามารถทำหน้าที่ในเชิงลบกับการก่อตัวของไทรอยด์ฮอร์โมนซึ่งอาจนำไปสู่การพร่อง (ขาดฮอร์โมนไทรอยด์) มันสามารถละลายได้ในน้ำและนมและในกรณีที่ให้นมบุตรอาจส่งผลต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์ของทารกได้Patrícia Silva กล่าว

วิธีหลีกเลี่ยง: วิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงน้ำเพอร์คลอเรตก็คือการเลือกใช้เครื่องกรองน้ำระบบ Reverse Osmosis

2. ลิเธียม

โลหะที่ออกซิไดซ์อย่างรวดเร็วในอากาศและน้ำโลหะผสมแบตเตอรี่และยังใช้เพื่อรักษาโรคสองขั้ว “ มันสามารถทำให้เกิดภาวะไทรอยด์ไทรอยด์ (ลดการก่อตัวของไทรอยด์ฮอร์โมน), การเปลี่ยนแปลงของพาราไธรอยด์และโรคเบาจืดเบาหวาน” Patríciaกล่าวต่อมไร้ท่อ

วิธีหลีกเลี่ยง: ห้ามทานยาโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ สารในพวกเขาหากกลืนกินโดยไม่จำเป็นและไม่สม่ำเสมออาจถึงแก่ชีวิตได้

3. ไดออกซิน

เป็นผลพลอยได้จากกระบวนการอุตสาหกรรมที่ไม่ได้ตั้งใจ เนื่องจากความสะดวกในการแพร่กระจายผ่านชั้นบรรยากาศน้ำและแม่น้ำตอนนี้พวกมันกระจายอยู่ทั่วโลก Patrícia Silva กล่าวว่าต้องใช้เวลาหลายปีถึงหลายศตวรรษกว่าจะเสื่อมโทรมและสามารถนำกลับมาใช้ใหม่ได้ในสิ่งแวดล้อม

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อระบุว่าไดออกซินที่มีศักยภาพมากที่สุดคือ 2,3,7,8-tetrachlorodibenzo-p-dioxin (TCDD) มนุษย์ได้รับสารไดออกซินผ่านอาหารเนื้อสัตว์ปลาและผลิตภัณฑ์จากนม หน่วยงานระหว่างประเทศเพื่อการวิจัยโรคมะเร็งจัดประเภท TCDD เป็นสารก่อมะเร็งในมนุษย์ที่รู้จักกันดีซึ่งเกี่ยวข้องกับโรคมะเร็งทุกชนิดเป็นสารก่อมะเร็ง multisite มีการศึกษาที่ยังคงมีความสัมพันธ์กับ endometriosis?, เพิ่มและต่อมไร้ท่อ

วิธีหลีกเลี่ยง: วิธีหนึ่งที่จะหลีกเลี่ยงได้คือลดการบริโภคผลิตภัณฑ์จากสัตว์ซึ่งมีแนวโน้มที่จะปนเปื้อนไดออกซินในอุตสาหกรรม

4. Atrazine

จากข้อมูลของPatrícia Silva พบว่าสารกำจัดศัตรูพืชชนิดอะทราซีนในน้ำและอาหารมีความสัมพันธ์กับอัตราการเพิ่มขึ้นของโรคอ้วนในเด็ก นอกจากนี้ยังมีการศึกษาที่เกี่ยวข้องกับกลุ่มอาการของโรคพาร์กินสัน

วิธีหลีกเลี่ยง: การบริโภคอาหารออร์แกนิกมากขึ้นและการซื้อเครื่องกรองน้ำที่กำจัดอะทราซีนออกไป

5. Phthalates

ผลิตภัณฑ์ที่แพร่กระจายบนโลกนี้มีการใช้ phthalates ในการผลิตพลาสติกไวนิลที่มีความยืดหยุ่น การได้รับสัมผัสของมนุษย์เกิดขึ้นจากการกลืนกินการสูดดมผ่านผิวหนัง มีการศึกษาแสดงความสัมพันธ์กับวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้นเนื่องจากยังมีกลไกที่ไม่แน่นอน มีหลักฐานอื่นใดเกี่ยวกับคุณภาพน้ำอสุจิที่มีการเปลี่ยนแปลงหรือไม่Patríciaอธิบายต่อมไร้ท่อ

วิธีหลีกเลี่ยง: เพื่อพยายามหลีกเลี่ยงเคล็ดลับคือการลดการสัมผัสกับภาชนะพลาสติกของเล่นและอุปกรณ์อาบน้ำที่มีส่วนผสมของพทาเลท

6. Bisphenol A (BPA)

ตามPatrícia Silva, Bisphenol A เป็นสารที่ใช้ทำโพลีคาร์บอเนต ซึ่งก่อให้เกิดการแข็งพลาสติกใส - ถูกใช้ในการผลิตขวดนมขวดพลาสติกถ้วยเด็กและผลิตภัณฑ์พลาสติกต่าง ๆ “ มันยังมีอยู่ในอีพอกซีเรซินที่เคลือบกระป๋องอาหารและบรรจุภัณฑ์เพื่อการถนอมและเคลือบหลุมร่องฟันที่เพิ่มขึ้น” นักวิทยาต่อมไร้ท่อกล่าว

BPA มีโครงสร้างคล้าย estrogen (ฮอร์โมนเพศหญิง) และสามารถ reprogram เซลล์และทำให้เกิดความเสียหายต่อสุขภาพ การศึกษาของมนุษย์สัมพันธ์กับระดับ BPA ในเลือดสูงกับโรคอ้วนปัญหาต่อมไทรอยด์ภาวะมีบุตรยากโรคหอบหืดโรคหัวใจและความผิดปกติของระบบประสาท การศึกษาจากสัตว์แสดงให้เห็นว่าสาร BPA สามารถก่อให้เกิดมะเร็งได้หรือไม่ Patricia กล่าว

Cristiane Kochi ผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อชี้ให้เห็นว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้ Anvisa ได้สั่งห้ามใช้ขวด BPA ในบราซิล การกระทำที่สำคัญเพื่อลดการได้รับสารของเด็กต่อสารนี้?

ในปี 2010 SBEM-SP เปิดตัวแคมเปญหรือไม่บอกว่า Bisphenol A ไม่มีแผน B หรือไม่? เพื่อห้ามสารจากผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กและบรรจุภัณฑ์อาหาร แนวทางในการหลีกเลี่ยงสารคือ:

• ใช้ขวดและแก้วหรือ BPA ฟรีสำหรับเด็กทารก
• อย่าอุ่นเครื่องดื่มที่ไมโครเวฟและอาหารที่ห่อด้วยพลาสติก Bisphenol A ถูกปล่อยออกมาในปริมาณที่มากขึ้นเมื่อพลาสติกถูกทำให้ร้อน
• หลีกเลี่ยงการแช่แข็งอาหารและเครื่องดื่มที่ห่อด้วยพลาสติก การคลายแบบผสมนั้นรุนแรงมากขึ้นเมื่อมีการทำให้พลาสติกเย็นลง;
• หลีกเลี่ยงแผ่นถ้วยและอุปกรณ์พลาสติกอื่น ๆ เลือกแก้วพอร์ซเลนและสแตนเลสเมื่อเก็บเครื่องดื่มและอาหาร
• ทิ้งพลาสติกที่ขูดแล้วหรือมีรอยขีดข่วน หลีกเลี่ยงการซักด้วยผงซักฟอกเข้มข้นหรือวางไว้ในเครื่องล้างจาน
• หากคุณใช้ภาชนะพลาสติกเพื่อบรรจุอาหารหรือเครื่องดื่มหลีกเลี่ยงภาชนะที่มีสัญลักษณ์รีไซเคิลที่มีหมายเลข 3 และ 7 อยู่ด้านในและด้านหลังของบรรจุภัณฑ์ พวกเขาระบุว่าแพคเกจประกอบด้วยหรืออาจมี BPA ในองค์ประกอบของมัน

Patrícia Silva ชี้ให้เห็นว่าแม้จะมีการห้ามใช้ขวด BPA ผลิตโดย Anvisa มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสังเกตว่าบรรจุภัณฑ์พลาสติกอื่นไม่มีสารคือถ้าพวกเขาเป็น "BPA Free"

7. นำไปสู่

ตะกั่วเป็นโลหะหนักที่พบในสีแบตเตอรี่และน้ำมันเบนซิน มันสามารถปนเปื้อนดินและด้วยเหตุนี้พืชและตารางน้ำ คนงานในอุตสาหกรรมแบตเตอรี่การก่อสร้างและพลาสติกเป็นผู้ที่ได้รับผลกระทบมากที่สุด ตามปกติแล้วการได้รับสารเป็นเรื้อรัง แต่อาจรุนแรงหากอยู่ในปริมาณมาก? อธิบายต่อมไร้ท่อ Patricia

การสัมผัสกับตะกั่วทำให้เกิดการยับยั้งเอนไซม์ที่จำเป็นในการสร้าง heme อนุมูลอิสระหรือไม่? สำคัญสำหรับการก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือดแดง - ทำให้เกิดโรคโลหิตจาง มันสามารถสะสมในต่อมไทรอยด์ต่อมหมวกไตอัณฑะรังไข่และต่อมใต้สมอง มันอาจทำให้เกิดภาวะพร่องไทรอยด์เนื่องจากต่อมใต้สมองเปลี่ยนแปลงคุณภาพและปริมาณน้ำอสุจิลดลงและลูกอัณฑะฝ่อ? “ การข้ามกำแพงรกสามารถเข้าถึงระบบประสาทส่วนกลางของทารกทำให้เกิดโรคไข้สมองอักเสบและอาจเพิ่มอัตราการแท้งบุตรและความไม่สมประกอบ” แพทริเซียกล่าวเสริม

วิธีหลีกเลี่ยง: วิธีหนึ่งที่จะทำให้บ้านของคุณสะอาดอยู่เสมอและได้รับการดูแลอย่างดี การแตกตัวของสีเก่าอาจเป็นสาเหตุหลักของการสัมผัสกับตะกั่ว เครื่องกรองน้ำคุณภาพดีสามารถลดการสัมผัสกับตะกั่วในน้ำดื่ม

8. ปรอท

จากข้อมูลของPatrícia Silva ปรอทยังเป็นโลหะหนักที่มีความเกี่ยวข้องกับเอนไซม์เฮโมโกลบินโปรตีน มันสามารถปนเปื้อนน้ำและอาหารเช่นปลา มันสะสมในตับอ่อนอัณฑะและต่อมลูกหมาก ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงประจำเดือนตกไข่น้อยมันเป็นภาวะที่ผิดปกติหรือไม่ข้ามกำแพงรกและน้ำนมแม่และเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตร? อธิบายต่อมไร้ท่อ “ ปรอทยังสามารถทำให้เกิดการได้ยินและความบกพร่องทางสายตาวิงเวียนและปวดศีรษะ” แพทย์กล่าวเสริม

วิธีหลีกเลี่ยง:ตรวจสอบแหล่งที่มาของปลาที่คุณกินและใช้เครื่องกรองน้ำที่ดีที่บ้าน

Cristiane Kochi ผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อชี้ให้เห็นว่าสังคมการแพทย์หลายแห่งทั่วโลกใช้หลักการป้องกันไว้ก่อน นั่นคือมีความกังวลเกี่ยวกับผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อสิ่งมีชีวิตของเรา แต่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพยายามลดการสัมผัสกับสารเหล่านี้โดยเฉพาะลูก ๆ ของเรา?

ด้วยวิธีนี้ทุกคนสามารถเริ่มทำส่วนของตนได้อย่างน้อยก็หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับ BPA ของเด็ก นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสนใจที่จะพูดคุยกับแพทย์ที่เชื่อถือได้ของคุณเกี่ยวกับสารเหล่านี้และปฏิบัติตามแนวทางที่เป็นไปได้เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับพวกเขา

8 (เมษายน 2024)