เรียนรู้ที่จะบรรเทาปัญหาเท้าที่สำคัญ

หลังจากการทำงานเต็มวันปาร์ตี้ขนาดใหญ่หรือแม้กระทั่งการซื้อของสักวันมันก็เกือบจะแน่ใจว่าส่วนแรกของร่างกายของคุณที่จะประสบผลกระทบจะเป็นเท้าของคุณ นี่เป็นเพราะพวกเขามีน้ำหนักเต็มของร่างกายของเราและไม่ได้รับการดูแลที่จำเป็นเสมอไป ด้วยความช่วยเหลือของมืออาชีพเราจึงเลือก ปัญหาเท้าที่พบบ่อยที่สุดสาเหตุและการรักษาที่ระบุ

ปวดส้นเท้า

ส้นเท้าอึดอัด อาจเกิดจากการสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสมหรือเล่นกีฬาบนพื้นผิวที่แข็งมาก ในกรณีเหล่านี้ความเจ็บปวดมักจะหายไปหลังจากพักผ่อน ระวังสิ่งนี้เกิดขึ้นเปลี่ยนรองเท้าและสถานที่ของกิจกรรม

หากความเจ็บปวดยังคงมีอยู่ให้ไปพบแพทย์เพราะอาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่รุนแรงมากขึ้นเช่นใจแข็ง, หูดที่ฝ่าเท้าและแผลที่ฝ่าเท้า แพทย์ผิวหนัง Barbara Uzel จาก Anchiet Hospital (DF) กล่าวว่าโรคเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดในภูมิภาคนี้ “ ก่อนอื่นจำเป็นต้องทำการวินิจฉัยปัญหาอย่างแม่นยำและทำการรักษาที่เหมาะสม” เขาอธิบาย

รอยแตก

รอยแตกเท้า มักเกิดจากความแห้งกร้านของภูมิภาค "เพื่อหลีกเลี่ยงให้ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์พิเศษทุกวันโดยใช้ยูเรียแอมโมเนียมแลคเตทและเซราไมด์" บาร์บาร่าอธิบาย เป็นเรื่องปกติที่รอยแตกจะส่งผลกระทบต่อผู้หญิงหลังวัยหมดประจำเดือนหรือเกิดจากโรคภูมิแพ้ผิวหนัง หากยังมีปัญหาขาดน้ำให้ดูแพทย์ผิวหนัง

กลาก

mycoses พวกเขามักจะเกิดจากเชื้อรา ที่พบมากที่สุดเรียกว่า dermatophytes Mycoses สามารถติดต่อจากคนอื่นสัตว์เลี้ยงหรือสิ่งแวดล้อม เป็นการดีที่จะรักษาด้วยขี้ผึ้งเฉพาะปัญหาและทำให้เท้าของคุณแห้งหลังจากอาบน้ำ

ลอก

สะบัดเท้า อาจเกิดจากการอักเสบและจะเร่งการต่ออายุผิว ในกรณีนี้แนะนำให้ทำการรักษาโดยแพทย์ผิวหนัง สำหรับการปอกเปลือกเล็กน้อยจะมีการระบุการขัดผิวด้วยผลิตภัณฑ์เท้าเป็นรายสัปดาห์ “ ครีมควรมีเมล็ดกลางเพื่อควบคุมการผลิตเคราติน แต่ไม่เป็นอันตรายต่อผิว” พอลล่าคาร์วัลโญ่ผู้ประสานงานของศูนย์การศึกษาและการประยุกต์เครื่องสำอางค์ (CECA-SP) อธิบาย

ฟองฟอด

แผลที่เท้า สิ่งเหล่านี้มักเกิดจากการเสียดสีผิวหนังกับรองเท้าหรือถุงเท้า เพื่อหลีกเลี่ยงพวกเขาสวมรองเท้าที่สะดวกสบายและเหมาะสม หากแผลพุพองไม่แตกให้ป้องกันด้วยผ้าพันแผลและพวกเขาจะรักษาด้วยตนเอง ในกรณีของการระเบิดใช้น้ำยาฆ่าเชื้อและทำให้ผ้าพันแผล
•แผลพุพองยังสามารถแสดงให้เห็นถึงโรคผิวหนังที่เป็น bullous และมักจะรุนแรง แต่แพทย์ผิวหนังเพียงคนเดียวเท่านั้นที่สามารถแยกแยะพวกเขาและแนะนำการรักษาได้บาร์บาร่าสรุป

กลิ่นไม่พึงประสงค์ (เท้าเหม็น)

ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าความทุกข์จากปัญหานี้ แต่มันมีทางออก กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ เกิดจากการสลายตัวของเหงื่อแบคทีเรียปกติและเชื้อราบนผิวหนังของเราที่สะสมอยู่ในถุงเท้าและรองเท้า ในกรณีนี้แนะนำให้ทำความสะอาดด้วยผงแป้งฝุ่นดูแลเท้าเหงื่อและสวมถุงเท้าที่สะอาดอยู่เสมอ

ในที่สุด Paula Carvalho มอบเคล็ดลับล้ำค่าสำหรับช่วงเวลาแห่งความสุขและการดูแลเท้า •ในอ่างใช้ exfoliator นวดเท้าเบา ๆ สักสองสามนาที ล้างออก จากนั้นนั่งลงแล้ววางเท้าลงในน้ำอุ่นทำน้ำร้อนลวก หนึ่งอาจหรืออาจไม่ใช้สบู่เฉพาะสำหรับเรื่องนี้ แช่เท้าทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที แผลพุพองจะให้ความรู้สึกผ่อนคลายและบรรเทาความเหนื่อยล้าหรือไม่? สนุกกับมัน